一晚上哭醒四五次原来宝宝上火了

一晚上哭醒四五次原来宝宝上火了！
苏子妈妈说：夏天到了，天气热，宝宝晚上睡觉有些翻来覆去根本睡不着，一开始我以为是天气热他入睡困难，就给他开了空调睡觉。但这两天不知道怎么回事，他总是一个晚上要哭醒四五次，除了奶粉其他东西都不吃，我都愁坏了。

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Why？
宝宝睡不着或睡不踏实，主要是肝火太重了，这种情况一般多见于0－6岁的婴幼儿。孩子‘心火肝热’ ，睡觉有明显特征，比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置。肝火重原因一是饮食燥热，二是孩子愿望不能满足而产生郁滞。
还有一种可能是热
性病，像感冒、肺炎发烧等。
灭火妙招
给宝宝降火最主要的是以平肝清热为原则，以清火凉性饮食为主要方法。宝宝晚上睡不好，按中医来说属于心火盛，对症汤药应该以淡竹叶为主。妈妈不妨以芦根、白茅根、菊花、淡竹叶四种鲜材料，煮成汤给宝宝饮用。对于消化功能不好的孩子，可以适当加些麦芽、山药、陈皮或一把粳米，以免伤胃。
除了可以通过饮食调理之外，家长也可通过按摩引导，帮助宝宝将肝火之邪排出体外。
如何判断宝宝上火睡觉手心发热
雨后阳光：最近发现宝宝睡觉时候手心发热，有时候很凉快的夜晚啊，居然也微微发热。后来医生说，手心出汗是因为宝宝内热上火。
Why？
宝宝手心发，伴随小便黄，属内火过剩。孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。
灭火妙招
可以让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。同时，要给宝宝穿得太多，适时给宝宝添减衣服。
宝宝上火的表现之一经常喊“口渴”
扣扣妈咪：宝宝最近常常喊口渴，每次咕嘟咕嘟喝了很多水以后不久又嚷嚷口干。
一开始以为是天气热宝宝疯玩所以才不以为意，但后来宝宝出现一些其他
症状比如睡觉哭醒时，我才意识到，宝宝可能是上火了。

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Why？
宝宝常喊口渴，可能是宝宝的体内太热，血热引起的，属于脾脏上火。
灭火妙招
建议妈妈注意给宝宝夏季补水，不妨给宝宝吃一点清热养阴的

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一晚上哭醒四五次 原来宝宝上火了

一晚上哭醒四五次原来宝宝上火了