专家表示：“不建议整天抱着宝宝睡 。”宝宝睡着后，往小床上放的时候动作要缓慢一点，另外最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会 。
一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2～3个小时 。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿 。
此外还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从宝宝一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵 。保持宝宝耳朵的清洁很重要，因为宝宝耳蜗浅，比成人更容易患中耳炎 。
第三，每天一次泳，消化功能好
对于运动功能不发达的婴儿来说，能够坚持游泳是很有益处 。
【宝宝吐奶怎么办 拍嗝是个好方法】 婴儿在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用；此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少溢奶情况的发生 。所以专家建议如果条件允许，各位妈妈应多给宝宝游游泳 。
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