糖耐检查不同于其他的孕期检查 ， 孕妈在糖耐检查之前往往会遇到一些略显“奇怪”的要求 ， 可这些奇怪要求目的都是为了确保糖耐检查的准确性 。  
下面这些注意事项 ， 孕妈在糖耐检查之前一定要提前准备 。  
● 准妈妈一定要记住做糖耐之前要至少空腹8个小时 ， 也就是说前一天10点之后不要再吃其它东西 ， 水也尽量少喝 ， 保证在检查前处于一个空腹的状态 。  
【贝贝豆育儿课堂|为啥做糖耐要抽三次血？六个问题，帮你读懂“糖耐检查”背后真相】● 糖耐的检测时间最好在当天9点之前 ， 因为这个时间段的结果准备率比较高 ， 并且该项检测的时间较长 ， 早点挂号检查不耽误孕妇中午休息 。  
● 检查前几天要注意自己的饮食 ， 尽可能少吃一些含糖量高的水果 ， 比如葡萄、西瓜之类的 ， 避免因为饮食影响到检测结果 。  
● 剧烈运动会使人体的交叉神经处于兴奋状态 ， 这样就会使血糖升高 ， 做糖耐之前要避免剧烈运动 。  
● 可以带一些零食或者点心 ， 检查结束之后可以第一时间为身体补充能量 ， 避免发生晕倒等意外 。  
  
▼五问：糖耐检查的流程是怎样?  
糖耐检查是要查看孕妇空腹、喝糖水后的1小时以及2小时的三次检测结果 ， 这样才能更好地通过数值来了解是否存在妊娠期糖尿病的病症 。  
换句话来说 ， 糖耐检查是一种“对比试验” ， 而时间就是最好的因变量 ， 要想对结果有一个较为准确的把握 ， 就需要比较孕妈在空腹 ， 喝完糖水一小时 ， 两小时内的体内糖分含量 。  
这也就是为什么要抽三次血的原因所在 。
  

第一次抽血在空腹的状态下抽取静脉血 ， 第二次75克葡萄糖溶于200毫升的水中服用 ， 从第一口水计时开始在3-5分钟内服完 ， 也就是说不能太快也不能太慢匀速的喝下去 。  

喝完糖水后1小时、2小时以后分别抽取静脉血一次 ， 这样就完成了整个糖耐检查的流程 。  
  
▼ 六问：如何看懂检查报告？  
糖耐检查结束后 ， 一般最多一小时就能够拿到检测报告 ， 那么我们针对三次的化验结果就可以了解到自己处于什么样的状态 。  

• 第一次空腹血糖值≤5.1mmol/L  
  
• 第二次餐后1小时血糖值≤10mmol/L  
  
• 第三次餐后2个小时血糖值≤8.5mmol/L  
  

如果你的检测结果都在该数值之内 ， 那么恭喜你身体处于良好的状态 ， 耐糖性也是非常不错 。 相反 ， 如果你的检测结果高于以下数值 ， 满足两个条件就说明你已经成为妊娠期糖尿病患者 。  

• 第一次空腹血糖值＞5.6mmol/L  
  
• 第二次餐后1小时血糖值＞10.3mmol/L  
  
• 第三次餐后2小时血糖值＞8.6mmol/L  
  

  
妊娠期糖尿病不可怕 ， 可怕的是孕妈不重视“调整” ， 以至于弄巧成拙

一般来说 ， 如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间治疗方案以调整控制膳食为主 ， 合理搭配自己的一日三餐 ， 多摄入新鲜的蔬菜 ， 减少糖分过高的食品摄入 。  

其次 ， 每天要进行适量的运动 ， 加快糖分的消耗以及胰岛素的分泌 。  
当然 ， 如果检测的结果值较高 ， 再或者调整饮食、适量运动后并无改善 ， 那么就要在医生的指导下进行药物控制治疗 ， 避免因为血糖值过高给自身和胎儿造成严重的影响 。  
  
要知道有些孕妈心大得很 ， 不仅不按时进行产检 ， 还会对医生的警告不当回事 ， 觉得他们就是为了多让自己做几次检查拿提成 。  
其实 ， 这不仅对医生存在很大的偏见 ， 才是对自己和胎儿最不负责任的表现 。

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