畏寒怕冷  
阳虚体寒的总体特征就是阳气不足 ， 畏寒怕冷、手足不温 ， 手脚常年都是比较寒冷的状态 ， 同时身体肌肉会出现不实的症状 。  
喜热饮食  
由于阳虚体寒者体寒寒气比较重 ， 因此平时饮食偏向温热的食物 ， 不喜欢吃寒冷的食物 ， 因为吃寒凉的食物可能会加重其不适症状 。  
情绪不佳  
【阳虚体寒的三个特征优质】 阳虚还有一个明显的症状 ， 那就及时精神不佳 ， 脉象沉迟 ， 性格多沉静内向 ， 给一种比较懒散的感觉 。  
  

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