5-10斤左右 。
【冬天比夏天重多少正常优质】 由于冬天人胃口比较好，进食量比较大，再加上热量消耗以及运动量都比较少，因此体重相比于夏天增加属于正常现象，一般冬天的体重相比于夏天会增加5-10斤左右，这都属于正常范围 。如果本身体重基数过大的话，增加数值还可能会增加，只要保持正常科学的饮食和生活习惯，到了夏天身体代谢加快后体重基本会减轻 。但如果冬天的时候体重有出现大幅度增长的话，就要控制饭量，并且要适当的加强运动来控制体重增长 。
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