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春季是流感的高发季节，为预防流感的发生，专家提出7种有效预防方法：  
一是接种流感疫苗 。注射流感疫苗可使注射者在一年内不被同一类流感感染 。  
二是采用药物预防，如中成药板蓝根，每日早晚各冲服一包 。  
三是调整工作节奏，保证睡眠时间，以提高人的免疫功能 。  
四是随时洗手，降低流感病毒的传染性 。  
五是加强锻炼，改善体质 。  
六是经常开窗换气，减少室内病毒的污染 。  
【春季流感来袭7种方法可防】七是勤晒被褥，利用日光中的紫外线消毒杀菌 。?(均据新华社)  

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