1、按季节划分  
秋冬季吃最好 ， 因为秋冬季天气较冷 ， 而吃的食物一般都比较温热 ， 食用后会导致内热 ， 进而容易导致阴阳失调等等情况 ， 所以适合秋冬季节食用 。  
2、按一天划分  
【西洋参什么时间段吃最好优质】 西洋参适合早餐后食用 ， 因为这个时间胃肠吸收较好 ， 并且早上食用后能让一天的精神变得很好 ， 进而保持一天的精力 。  
  

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