从初班读的弟子规 ， 中班读的大学 ， 以及平时导师们的言传身教 ， 都能看出 ， 金珠想栽培出的不仅仅是一名单单能做到体式的教练 ， 而是能在德智体美 ， 全面提升的教练 ， 她想让我们传播的是更正面的美德与瑜伽文化！
文章插图
过去对瑜伽只是片面的了解和认识 ， 现在是通过学习和体会 ， 伸展 呼吸 冥想为一体 ， 使人达到心神合一的境界 。经常联系可以调节人体各种腺体激素的平衡 ， 舒缓体内神经 ， 改善睡眠 ， 消除疲劳 ， 使人保持一种祥和、平静、年轻向上的心态 。它还能活化脊椎 ， 改善脊椎变形 ， 矫正轻微的椎间盘错位 ， 同时强化各大肌肉群的力量 ， 从而达到健身美体的作用 。瑜伽不仅是一种健身美体的作用 ， 更是一种生活的哲学 ， 不仅是自性的、感性的而且还要理性的去实践它 。练习瑜伽让心智情绪自然会呈现积极状态 。它使我更有自信 ， 乐观 ， 每天生活也会更充实 。
所以以后我会一如既往的将瑜伽坚持下去 ， 不断提高自己 ， 用心感受瑜伽 ， 传播瑜伽 ， 让它带给大家健康幸福和快乐 。
文章插图
喜欢我们的吴老师 、茂红老师 、云清老师 、建军老师 、范校长 。因为他们的责任心和教学方式 ， 爱 ， 信任、勇气 ， 喜欢和感恩 ， 在这个环境中我学习了很多 我很喜欢这里 。
我感谢这里 ， 感谢学校 ， 感谢我亲爱的老师 ， 因为我成长了 ， 改变了 ， 更懂得了感恩和珍惜 ， 曾经的我与现在的我改变很大 ， 感恩您老师！
- 父母是否有义务承担子女上大学的费用
- 75%酒精可以用来拖地吗
- 广告店名称大全集 广告名字店名大全集
- 糯米粽子叶子用煮吗 粽叶用哪面放糯米
- 石榴籽可以吃吗「功效与作用」
- 电脑怎么永久关闭弹窗模式 电脑怎么永久关闭弹窗
- 氧传感器的作用及其工作原理
- 速腾是啥发动机 速腾用的是什么发动机
- 信息科技的公司名字 信息技术公司取名字
- 棉花做的棉裤能用洗衣机洗吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。