南瓜头可以炒着吃吗南瓜头怎么炒才好吃 _南瓜

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南瓜头可以做清炒南瓜头、南瓜头塌蛋、蒜炒南瓜头等，以清炒南瓜头为例，需要准备食材：南瓜头克500、蒜末适量、干辣椒适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、食用油适量。共分为5个步骤，以下是清炒南瓜头的详细操作：
操作/步骤
1
【南瓜头可以炒着吃吗南瓜头怎么炒才好吃】处理南瓜头
把南瓜头的筋抽掉，留下最嫩的部分，清洗干净。
2
切成小段
把食材切成小段。
3
干辣椒蒜末
准备干辣椒和蒜末，按自己口味准备。
4
完成
锅烧热，倒油，加蒜末干辣椒，瓜叶翻炒至出汁，加适量盐、鸡精、蚝油。翻炒均匀。
5
完成
盛出装盘。

END
总结：以上就是关于南瓜头怎么炒才好吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

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