黄豆怎么吃最有营养 黄豆怎么吃


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【黄豆怎么吃最有营养 黄豆怎么吃】黄豆怎么吃共有4步 , 黄豆可做成炒黄豆、黄豆炖排骨、黄豆豆浆 。以下是炒黄豆的具体操作步骤:
操作/步骤
1
准备食材
准备好姜葱切好备用,黄豆加水150ML , 泡发黄豆12小时 。
2
辅料下锅
倒入食用油、葱花、姜片、八角、适量干辣椒、十三香,大火爆香 。
3
倒入黄豆
倒入黄豆,翻炒均匀,加老抽、生抽、白砂糖、盐 , 翻炒 。
4
收汁出锅
加水50ML,大火收汁,盛出即可 。

END
总结:以上就是关于黄豆怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。


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