雪梨银耳汤的做法有哪些,百合银耳雪梨汤的做法窍门 _雪梨

百合银耳雪梨汤的做法窍门主料
鲜百合
150g
银耳
50g
雪梨
1个
辅料
冰糖
适量
枸杞
适量
步骤

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1.百合剥片洗净待用

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2.梨洗净去核，切丁。

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3.锅里加入清水放梨丁、冰糖、煮水沸20分钟后放入银耳

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4.等银耳煮出胶质后加入处理好的鲜百合

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5.加入适量的枸杞再煮片刻即可
小贴士
银耳一定要煮至胶质出来，才有美容的功效。
银耳雪梨汤的做法与功效

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制作银耳雪梨汤，需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块，雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

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银耳雪梨白果糖水的做法冰糖银耳雪梨汤
在微燥的秋季，来上一碗冰糖银耳雪梨汤，可以滋阴润肺，清甜软糯的口感，在假期的午后，当下午茶也是蛮不错哦！
原料：雪梨、干银耳、冰糖。
做法步骤：

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第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。

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第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。

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第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。

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第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。

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第5步、经过半个小时的炖煮，待排气阀已排好，看银耳梨子汤已炖好。

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第6步、盛入碗中，梨子酥烂，银耳软糯，汤汁清甜！

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【雪梨银耳汤的做法有哪些,百合银耳雪梨汤的做法窍门】第7步、成品图
小贴士：
梨子去皮去芯口感好！
来自美食天下 RLing 的作品。
银耳雪梨汤怎么做能润肺止咳随着国庆假期的结束，天气也是越来越冷，越是在这种换季的时候，我们如果不注意保暖或者平日饮食的话，身体就会出现各种各样的不适，比如说咳嗽之类的症状，身体是非常难受的。
咳嗽最怕这汤，隔三差五一次，润喉止咳，咳嗽不再反复！今天给大家带来的就是银耳雪梨汤的具体做法，在这个时候多喝一些，对身体的好处还是非常多的，接下来就给大家介绍这款美食的具体做法，赶紧学习一下吧
美食配料
【主料】银耳半朵、雪梨1个
【辅料】红枣适量、枸杞适量、冰糖适量
银耳雪梨汤的做法
【第1步】原料

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【第2步】银耳泡发

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【第3步】泡好的银耳摘成小朵，梨切块

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【第4步】小电锅的内锅加上合适的水，那天发过婴儿粥之后，有朋友问我，不会溢出来吗，不会的，看上面有回流孔呢

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【第5步】把梨和银耳放锅里，因为锅?。?没有放多少的

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【第6步】加入红枣

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【第7步】擦干底部，装进小电锅里，通电，选择快炖

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【第8步】最后里面的梨子都快成泥啦，汤粘粘的了，加入和冰糖，这时候天快黑了

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【第9步】再过半小时，里面的冰糖完全化开了，盛出来，那个香甜呀，真好喝

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雪梨的挑选技巧
挑选梨子首先要观察外表，包括梨皮。如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。
第二要看梨脐，就是梨子的肚脐，最底部的地方，梨脐深的为母梨，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。
要选择形状端正规则，果肉细腻的梨子，这样的梨子果肉鲜嫩，水分充足，香甜可口，质量也有所保证。
尽量不要选择形状不规则的梨子，对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀，吃起来没有感觉，还不够塞牙缝。这种梨子味道缺少甜味，苦涩难耐。

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