据文献记载,安化境内的芙蓉山、云台山,自宋代开始,茶树已经是“山崖水畔,不种自生”了 。清道光年间,原籍安化的总督陶澍所作《芙蓉江竹枝词》,“才交谷雨见旗枪,安排火坑打箱,芜蓉山顶多女伴,采得仙茶带雾香”,生动地描述了当时采制茶叶的景观 。所制“芙蓉青茶”和“云台云雾”两茶,曾被列为贡品 。但几经历变,采制方法业已失传 。
保健功效
减肥降脂保健功能
人体进食大量脂肪后,部分脂肪在胃肠,腹膜内堆积,早期腹部肥胖 。当脂肪过多,被动员到肝脏氧化、可使肝脏中的脂类增多,且在肝脏堆积,形成‘脂肪肝’,部分脂肪经转化后变为:总胆固醇、酯、甘油三脂等 。脂质在体内增多了,胆固醇在动脉壁上堆积,形成动脉粥样硬化,血管硬化,血流不畅 。在现代生活中,随着人们的生活不断改善,中国肥胖者也不断增多,因此,养生保健、关爱健康也提到了人们的日常生活中 。尤其是中老年人的心血管病在不断上升 。人体脂质代谢障碍的危险因素包括饱和脂肪酸摄入过多 。脂质代谢障碍,缺少活动的生活方式可导致继发性高胆固醇血症的系统疾病 。总胆固醇水平高于200mg/dl(5.2mmol/L)的患者病死率显著升高,而且当总胆固醇水平达到240mg/dl(6.24mmol/L)时,病死率急剧上升,在200mg/dl(5.2mmol/L)以上每增加50mg/dl(1.3mmol/L),心血管的病死率就会翻一翻[5] 。可见人体脂质过氧化,是人类健康的大敌!国内研究表明 。花茶内含的茶多酚和B族维生素,它可以使甘油三脂降低50% 。同时能增加胆固醇的氧化,增加粪便中性固醇的排泄,阻碍游离胆固醇的脂化作用而减少脂蛋白的合成 。花茶还有效地清除人体内的‘自由基’(即是人体在呼吸、代谢过程中,在消耗氧的同时产生的一组有害物质,) 。降低或减少胆固醇的摄入,有很好的氧化脂肪、降低脂质 。经常适量饮用花茶是促进健康减肥降脂的有效办法之一 。
增强心脏血管保健功能
冠状动脉粥样硬化最重要易患因素是高龄、男性、高血脂、高血压、吸烟和糖尿病 。其考虑是该动脉内膜和部分中膜的血供应是管腔直接供给 。血中氧和营养物质直接透入内膜和中膜 。因而脂质亦易于透入,加之循环血液血小扳聚集率增加,发生释放反应[6],造成冠状动脉粥样器质性狭窄和心肌缺血,心肌活力减少 。部分患者可直接由冠状动脉痉挛,冠脉供血减少,产生一系列副反应 。近年来在中国冠心病死亡率:男性约42/10万—49/10万 。女性约为31/10万—32/10万;男性死亡率高于女性;城市高于农村,总体呈上升趋势 。可见冠心病、心肌梗、脑溢血和脑血栓等疾病对人类的健康构成了严重的威胁 。花茶中含有的茶色素、维生素C等具有减少组织胆固醇沉积,增加纤维蛋白溶解活性和减少纤维蛋白原的浓度,同时还有扩张周围血管、防止血栓形成 。有助于防止血管阻塞性病变和病情的发展 。也可作用于心肌梗塞后预防复发和预防动脉血栓栓塞 。对于中老年人饮用花茶极有好处,能有效地保护心脏,预防心血管病 。每天能坚持饮上花茶,养成一种良好习惯、可使原有心脏病发作的危险因素降低约45% 。
注意事项
1、绿茶易氧化,不易保管 。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂,因而其自身极易养化,虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因,但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的,也没有茶香味,其口味就大大地变差了 。
2、一般人喝茶都很淡,喝不惯浓茶,因此,对于养生来说,其喝茶量就显得不够 。
3、防备“尿素茶” 。什么是“尿素茶”呢?前几年茶叶俏销,茶叶供不应求,一些地方的茶农就有了“技术革新”,每天上午采完茶叶,下午就往茶树上喷尿素溶液,次日一早茶叶就又长得很长了,如此循环,茶叶产量急剧增加 。所以,喝茶要认品牌看品质,切不可贪便宜 。
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