黑加仑葡萄干是一种原产于俄罗斯的干制水果 ， 其果实外形硕大 ， 果实呈现黑色 ， 果肉无籽且肉质厚 ， 而且黑加仑葡萄干的香味浓郁 ， 入口甘甜舒适 ， 嚼劲十足 ， 那么吃黑加仑葡萄干禁忌是什么呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧 。
吃黑加仑葡萄干禁忌
1、忌与黄瓜同食

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吃黑加仑葡萄干时 ， 切忌与黄瓜一起食用 ， 因为黄瓜含有维生素分解酶 ， 若同时食用 ， 黑加葡萄干内的维生素C容易遭受破坏 ， 导致其营养价值低 ， 不利于身体健康 。
2、忌海鲜
海鲜和黑加仑葡萄干都属于对人体有益的食物 ， 但两者不能同时饮用 ， 会影响身体对营养物质的吸收利用 ， 导致食物内的养分浪费 ， 严重情况下出现食物中毒情况 ， 例如腹泻、呕吐等 。
3、忌食用过量
黑加仑的营养价值极高 ， 定期食用可以美容养颜、减肥塑形 ， 但不能使用过量 ， 若摄取量较大 ， 则相当于人体内摄入了大量的糖分 ， 容易增加患糖尿病的概率 。
4、忌与牛奶同饮
黑加仑内含丰富的维生素C ， 而且牛奶内含有特殊物质 ， 这些物质可以与维生素C发生剧烈的反应 ， 会对肠胃造成极大的伤害 ， 出现腹疼、腹泻、呕吐等情况 。
黑加仑葡萄干有哪些营养价值
1、强身健体
食用黑加仑葡萄干可以强身健体 ， 因为其内含丰富的微量元素 ， 尤其是钙元素 ， 含量为水果中最高的 ， 十分适合中老年人和幼儿补钙 ， 而钾、镁等物质能够加强肌肉的兴奋性 ， 稳定心肌肉细胞膜 。
2、保护牙齿
黑加仑葡萄干富含丰富的维生素C ， 这种物质能够预防牙龈出血、牙龈红肿等情况 ， 定期食用可以保护牙齿健康 ， 而且维生素C的抗氧性强 ， 有利于清除体内的自由基 ， 提高免疫力 。
3、预防心脑血管疾病
黑加仑葡萄干中含有一种名为黄酮的物质 ， 能够有效地降低动脉硬化程度 ， 促使变脆的血管软化变薄 ， 改善血管的通透性 ， 而且其内含的α-亚麻酸和γ-亚麻酸具有降低血压、降低血脂等作用 ， 起到预防心脑血管疾病的目的 。

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