小宝一岁不到的时候 ， 我便到专卖店搬回了一张儿童餐桌座椅 。每天到了吃饭的点 ， 就会将他放入儿童餐桌椅里面 。因为一岁不到 ， 所以他不会拒绝这种餐桌椅 ， 反而会觉得很好玩 。
时间久了 ， 他就习惯了在餐桌椅里面吃饭 ， 当然 ， 这会儿太小 ， 吃的不是米饭 ， 而是我单独为他熬的各种营养粥 。早点让孩子坐餐桌椅的好处是可以习惯坐在里面吃饭 ， 如果一直等到一岁多 ， 孩子有自己主见的时候才去买餐桌椅 ， 孩子一般都会拒绝使用 。同时 ， 餐桌椅还可以培养孩子独立性 ， 他固定地坐在自己的椅子里面 ， 而不是依赖于父母或者爷爷奶奶的怀里进行就餐 。
二、良好的就餐氛围
自打我家小宝开始加辅食 ， 我便给家人作了规定 ， 吃饭时间所有人一律在餐桌上吃饭 ， 不能随意坐在沙发上或者把碗端到别处吃饭 。
因为我婆婆有个特别不好的习惯 ， 每到吃饭的时候就喜欢端着碗到沙发上一边看电视一边吃饭 ， 针对这个问题 ， 我和老公进行过沟通 ， 由他出面说服婆婆克制自己的习惯 ， 为小宝打造良好的就餐氛围 。
小宝看到我们一起吃饭吃的很欢 ， 他在一旁也跟着开心的吃 。对于家里有老人帮忙带孩子的宝妈们切记协商沟通好 ， 要知道 ， 良好的就餐氛围是可以促进孩子吃饭的食欲的哦 。
【孩子到底该不该喂饭 你还在给孩子喂饭吗】三、断掉一切零食
零食是宝贝们拒绝吃饭的根源 ， 大部分孩子不吃饭的原因莫过于吃了零食导致吃饭的时候肚子不饿所以不肯吃饭 。因为家里没有老人的缘故 ， 所以小宝在家吃不到任何零食 ， 我从不买零食回家 。家里能够给他吃的就是水果和主食 ， 要么吃水果 ， 要么吃主食 。这一点 ， 估计许多家里都无法做到 ， 就算宝妈宝爸做到了 ， 爷爷奶奶们做不到 。
在我周围那些爷爷奶奶带的孩子 ， 时常看见他们的孩子吃着零食 。每次我劝告他们不要给孩子吃零食时 ， 他们总会异口同声地回答：“吃点没关系吧?不然孩子欠吃的 。”我只能笑笑摇头走开 。
首先不说小孩子吃的零食里面所含有的色素以及防腐剂影响孩子食欲 ， 孩子的肚子就那么大 ， 吃了零食的他们怎么还有肚子去吃主食呢?就算是我们大人 ， 没事吃了东西 ， 到吃饭的点的时候都会觉得不饿 ， 何况是孩子 。
最后的结果是恶性循环 ， 该吃饭的时候吃不下 ， 过后肚子饿又开始吃零食 ， 于是孩子吃了一肚子零食 ， 更加不爱吃主食了 。要想做到这一点 ， 一定要给自家老人做好思想工作 ， 父母们更是要以身作则 ， 拒绝零食 。
四、狠的下心 ， 饿孩子一顿
小宝有一次惦记着去玩 ， 不肯吃饭 。于是我这样告诉他：“你现在不吃可以 ， 但等一下你肚子饿的时候就没有吃的 ， 到时候你不要哭 ， 妈妈也没有办法 。”小宝那时候一岁半 ， 还不太能理解这句话 ， 只是点点头从餐桌椅里面出来去玩去了 。果然 ， 没过多久 ， 小宝肚子饿了开始哭 。我嘴里一边告诉他 ， 因为先前该吃饭的时候他不吃 ， 现在没有吃的了 ， 只能饿肚子 。没有得到满足的他狂哭一通 ， 后来哭的累了 ， 我喂了一点水给他喝 ， 再次跟他重复了他的行为导致的后果 ， 后来弄了一点水果给他吃 。到下一顿的时候 ， 他立马乖乖地在餐桌椅里面开吃 。从那次以后 ， 他再也不任性地拒绝吃饭 。

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