砖茶是经过蒸压成型加工而成的茶，它外形与砖相似，又叫蒸压茶，是紧压茶中的代表，可分为青砖茶、黑砖、茶花砖、茶茯砖茶等种类 。适当的饮用砖茶可以摄入维生素、矿物质、氨基酸，蛋白质等营养物质，还能帮助改善肠道微生物环境 。
砖茶是什么
砖茶是蒸压成型的茶

文章插图
茶是世界三大饮料之一，它分为很多不同的种类，其中砖茶又被人们称为蒸压茶，它是一种外形与砖相似，经过蒸压成型加工而成的茶，是紧压茶中极具代表性的一种茶叶 。
砖茶种类介绍
砖茶本身也可分为很多不同的种类，其中包括青砖茶、黑砖、茶花砖、茶茯砖茶等等，制作这些砖茶所需的原料和加工工艺皆有不同，其中青砖茶以老青茶为原料制成 。距今有百余年的历史 。
喝砖茶有什么好处
适当的饮用砖茶对我们的身体有很多好处，我们可以通过饮用它摄入维生素、矿物质、氨基酸，蛋白质等人体所需的营养物质，而且它有很好的改善肠道微生物环境的效果，可保护肠胃 。
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