4、多补充维生素b
女性体内缺乏维生素b是导致女性阴道干涩的一个重要的原因，尤其是维生素b2 。所以为了改善阴道干涩的问题，一定要在医生的指导下补充维生素b2 。日常生活中也有很多食物含有维生素b2，比如说胡萝卜、鸡蛋黄、香菇等，因此女性产后可以适当吃些 。
5、不要忽略前戏
很多夫妻之间由于失去了激情，导致在性生活时就有种例行公事的感觉，常常忽略“前戏” 。但是这对于刚刚生产完的女性来说，无疑是雪上加霜 。所以为了能够拥有高质量的性生活，“前戏”仍是必不可少的 。
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