生理期疼痛是女性常见的妇科症状，指的是行经前后或行经时出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状 。生理期疼痛分为原发性生理期疼痛和继发性生理期疼痛，生理期疼痛的女性中90%以上为原发性生理期疼痛，多在青春期时已经出现 。继发性生理期疼痛多与盆腔器质性病变有关，如子宫内膜异位，主要症状是继发性生理期疼痛进行性加重 。
引起生理期疼痛的因素很多，常见的有以下几种：
(1)子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起生理期疼痛 。

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(2)子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起生理期疼痛 。
(3)子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致生理期疼痛 。
(4)精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感 。
(5)遗传因素：女儿发生生理期疼痛与母亲生理期疼痛有一定的关系 。
(6)内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关 。
(7)子宫的过度收缩：虽然生理期疼痛患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的生理期疼痛 。
(8)子宫不正常收缩：生理期疼痛患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现生理期疼痛 。
(9)妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌疾病等 。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起生理期疼痛 。
(10)初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成生理期疼痛 。
(11)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发生理期疼痛 。
来月经肚子疼该怎么办呢?
首先，来月经时，身体不要长时间弯曲(坐着，窝着) 。那几天尽量让自己站立着，平躺着 。这样血液流通好 。
还有，可以用稍微烫一点的水泡脚，时间15分钟左右，而且不拘于临睡前 。这对于促进血液循环有好处 。
另外，可以适当吃大枣和红糖 。因为拉肚子是因为体内阴寒，许多小仙女的保暖措施还不够 。一定要手脚都一直热着才行，这几天一定要多穿衣服，尤其是脚部，要穿保暖的袜子和鞋子 。
吃东西时，如果心里不清楚食物的属性，可以上网先查一查，是热性的还是凉性的，确定之后再吃 。
喝水可以开水放到温热时饮用，而不是用开水兑凉水!
温馨提醒：女生本就柔弱，我们自己更要好好爱护自己 。如果长期生理期疼痛，一定要去医院请教医生，在医生的指导下进行治疗， 不要盲目使用偏方哦 。

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