来大姨妈怎么缓解痛经 怎么缓解痛经( 四 )


擅长:不孕症、月经失调、闭经、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病的诊断 。
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痛经在临床上的治疗尤其要分清楚虚实两个方面 , 正所谓“不通则痛”以及“不荣则痛” 。
不通 , 主要体现在气滞、血瘀、痰湿、寒凝等病邪停滞导致出现的痛经 , 治疗方法侧重疏通消散 , 比如说采用疏肝理气法 , 药如逍遥丸;或采用活血化瘀 , 用药如血府逐瘀丸;或化痰祛湿 , 用药如苍附导痰丸;或祛寒止痛 , 用药如艾附暖宫丸 。
以上属于实症 , 采用疏通驱邪的方法治疗 , 这种方法尤其多应用于痛经发作月经前 , 或者月经期间 , 其体质壮实的 , 月经前发病症状明显的可采用以上的方法 , 女性月经前多采用疏肝理气活血的方法 , 可促进月经排泄顺畅 。
所谓不荣之痛 , 多见于女性气虚血虚、肾虚、冲任亏虚的情况 , 气血亏虚的补气养血 , 用药如八珍丸、八珍益母丸;肝肾不足冲任亏虚的 , 用药如左归丸、右归丸、乌鸡白凤丸;女性月经过后 , 血脉空虚 , 用药宜补 , 结合气血阴阳的亏损状态 , 权衡用药轻重 。
所以不管哪种方法 , 还是要掌握在“虚则补之 , 实则泻之”这个大的原则上面 , 治病求本 , 再结合月经周期的情况 , 不同的时间段 , 调理用药有所不同 , 会比较稳妥 。
不管哪种方法 , 在治病的不同阶段都可以采用如当归、丹参、鸡血藤等药物 , 可攻补兼施 , 在辨证的基础方上面 , 适当的使用这些药物 , 有很好的活血散淤止痛的作用 。
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所以 , 痛经首先应该到医院做个检查 , 比如妇科B超检查 , 如果检查没有发现疾病 , 则可以选择如下治疗:
一般注意事项:经期注意下腹部保暖 , 注意休息 , 可以喝点温水 , 如果没有明显好转可以吃1片止痛药:芬必得等 。
如果B超检查发现子宫内膜异位囊肿 , 那可能需要手术治疗 。
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每个女性青春期后每个月都会经历“那几天” , 有一部分女性在经期前或者月经期出现下腹部坠痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适 , 症状特别明显者经期只是在安静的感受疼痛 , 工作学习均不能正常进行 。痛经分原发性痛经及继发性痛经 , 原发性痛经占痛经的90%左右 。原发性痛经在青春期更多 , 常常在月经初潮后1-2年出现 , 痛经多在月经期第一日最为剧烈 , 部分人疼痛数小时至2到3天逐渐好转 , 通常的妇科检查未见明显异常 。引起继发性痛经的主要有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病 , 通常发生在月经初潮后数年出现症状 , 并伴有子宫及附件器质性疾病 , 妇科检查可有异常 , 彩超可明确有无子宫内膜异位症(继发性痛经、疼痛进行性加重)、子宫腺肌病 。
缓解原发性痛经的方法主要有以下一些:1、部分女性受饮食习惯(如月经期或经前大量使用辛辣刺激及冰冷食物后痛经加重) , 这部分女性应避免上述可加重痛经的生活方式;2、部分女性痛经时用暖手袋热敷小腹部 , 可缓解疼痛;3、保持心态平和 , 月经时的轻度不适是正常的生理反应 , 同时月经期要保证充足的睡眠、经期避免高强度运动及锻炼 , 可适当进行一些散步等低等强度的运动;4、可于非月经期服用部分中成药或者具有活血化瘀的中药(如益母草、桂枝茯苓胶囊等;我个人经验是藏红花泡水 , 每次就4-5根藏红花 , 泡一杯水 , 在非月经期服用 , 可明显缓解我的痛经) 。由于原发性痛经的发生与月经期间子宫内膜前列腺素的含量增高有关 , 前列腺素含量增高可引起子宫平滑肌过强的收缩 , 血管挛缩 , 造成子宫缺血、缺氧的状态而出现痛经 , 针对上述一般方法无效 , 疼痛难以忍受 , 可使用可以一直前列腺素生成的止痛药 , 如布洛芬、双氯芬酸等非甾体类止痛药 。部分人可能担心使用止痛药会引起依赖 , 每次月经期均需要服用止痛药 , 但是月经期间使用少许止痛药不会引起依赖 , 更不会加重痛经 。


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