营养不良怎么调理如何调理营养不良 _经验常识

最初出现营养不良的时候，其实对于个人健康并不会造成影响，但是伴随着病情逐渐的加重，骨骼的生长也会变得比较缓慢，甚至会出现精神萎靡的现象，没有任何的食欲伴有严重的腹泻现象，对于重要的脏器功能也会产生损害，那么营养不良怎么调理呢?
一、补充足够蛋白质补充足够的热量和蛋白质是非常重要的，计算热量和蛋白质需求时，应根据相应年龄的平均体重计算，而不是儿童的实际体重，每公斤体重所需的卡路里和蛋白质乘以理想体重即为每日摄入量。
二、选择高热量食品选择能有效促进儿童消化的食物，尽量挑选高蛋白高热量能有效的，减少营养不良的现象，比如说鸡蛋鱼肉，大豆制品，还有新鲜的蔬菜水果都是比较不错的。
三、选择蛋白酶【营养不良怎么调理如何调理营养不良】给予各种消化酶，如胃蛋白酶和胰蛋白酶，以帮助消化，适当应用蛋白质同化类固醇，如诺酮苯丙酸酯，可以促进蛋白质合成和增加食欲，但在用药期间应提供足够的热量和蛋白质。
四、饮食治疗方法强调母乳喂养，因为母乳富含营养，但应注意母乳喂养的母亲摄入足够的维生素A和维生素D，维生素D也可以在出生后1至2周每天服用，500至1000国际单位，连续服用2至3年。应及时补充富含维生素D和钙的补充食品，一岁以上儿童应全面提高饮食质量，多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、糖等。另外也最好是选择一些容易消化的食物，为有效改善营养不良的现象，日常生活中尽量不要选择一些比较坚硬的食物，同时也应该避免油腻或者是油炸的食物，尽量不要选择这类食物。

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