- 你不能一直消除压力 ， 但是可以改变应对压力的方式 。当你有压力的时候 ， 试着练习深呼吸、跑步、瑜伽、冥想之类放松的运动 。
- 试着转移注意力 ， 专注于你当前所处的环境 ， 暂时不要担心你不能改变的东西 。
- 有的情况可能需要你彻底地远离压力源 。打个比方 ， 如果你长期以来因为工作备受压力 ， 那你可能就得考虑换个工作了 。如果你的生活中有人给了你压力 ， 你最好远离他们一段时间 。
文章插图
3、营养不足的话 ， 服用增发营养补充剂 。获取头发生长所需的全部营养并不总是易事 ， 适当服用营养补充剂能解决这个问题 。每天服用一次含有铁、维生素B、锌和蛋白质的复合维生素片 。连续服用几个月 ， 相信你慢慢可以看到一头亮泽、浓密的秀发 。[17]
- 其它有利于头发的补充剂里可能还含有生物素、烟酸、氨基酸和胶原蛋白等成分 。[18]
【怎么让头发更浓密 如何让头发浓密的方法】
文章插图
4、突然脱发的话 ， 看看是不是药物副作用引起的 。一些会引发激素变化的药物也可能造成脱发 。避孕药是最可能引起脱发的药物 ， 但是任何会引起激素水平变化的处方药都可能造成脱发 。问一问医生有没有药可以替换脱发的药物 。[19]
伪装头发
文章插图
1、剪个有层次的发型 ， 让头发看起来更多 。虽然你无法改变基因 ， 但你可以耍些小把戏让头发看起来更茂密 。让发型师做个适合你的发型来增加发量和头发厚度 。每6到8周修一次头发 ， 让头发看起来饱满、整洁 。[20]
- 为头发增添层次 ， 让头发更加饱满 。这对直发尤其有用 。
- 够大胆的话 ， 试试刘海 。有刘海的衬托 ， 其它头发会显得更长 。
文章插图
2、用挑染增加发量效果 。挑染可以让头发显得更加立体 ， 从而也更加饱满 。然而过度漂白头发会造成损伤 ， 所以要选择比较自然的发色 ， 或者让理发师使用半永久的染发剂 。[21]
文章插图
3、通过接发来增加发量 。接发是指将真发或者人造头发接在自己的头发上 。新接的头发一般是通过皮筋、胶水或者夹子固定的 。接发不仅能让头发变长、变多 ， 还能给头发增添色彩 。但因为接发会造成损伤 ， 所以对于稀少或者损伤严重的头发来说 ， 这并不是一个理想的选择 。[22]
- 随着头发的自然生长 ， 那些用胶水或者针线固定的头发每3个月就需要换一次 。每次接发大概几百元到几千元不等 。
- 用夹子续接的头发每天晚上都需要取下来 。它们价格便宜 ， 但也失真很多 。
文章插图
4、尝试用角蛋白护理来提升发量 ， 促进头发生长 。大部分高端沙龙都有角蛋白护理 ， 它不仅能促进头发生长 ， 让头发更加茂密、柔亮 ， 还能抚平毛躁 。[27]
- 但要注意 ， 角蛋白护理可能会接触到甲醛 。[28]
- 长痘痘了怎么消除最快 如何除青春痘
- 荣事达压力锅爆炸 荣事达压力锅怎么样
- 怎么凉拌苋菜 凉拌苋菜的功效及做法
- 制作的米酒长毛了是怎么回事
- 发带怎么扎头发好看 发带染扎起来好看吗
- 苜蓿怎么做着吃的功效与作用
- 春纪发光小奶瓶怎么使用
- 旱金莲叶子卷曲蔫了怎么办 旱金莲烂根该怎么处理
- 纯种比熊犬怎么分辨 纯种比熊犬辨别
- 短视频是怎么做运营的呢 短视频是怎么做运营的
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。