【怎样预防溺水和自我保护 防溺水的自我防护技巧】

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1、不要独自在河边、山塘边玩耍 。
2、应在成人带领下游泳 ， 学会游泳 。
3、不去非游泳区游泳 。
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全 。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋 。

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