口干口苦失眠是什么原因 _口干口苦失眠是什么原因引起

失眠，中医称之为不寐，它是指由于心神失养或心神不安所导致，以不能获得正常睡眠时间及睡眠深度为特征的一种病症。
不寐的病因有很多，总的来说是因为阴盛阳衰，阴阳失交，病位主要在心，与肝、脾、肾密切相关。它的病理性质有虚实之分。而口苦、口干、失眠是实证中的肝火扰心证，这一证型的失眠多与情绪失调有关，情志不舒，肝气郁滞，胆汁失于疏泄，上泛于舌，就会出现口苦，气郁化火，内扰心神，心神不安，就会出现口干心烦。
治疗用药：
【口干口苦失眠是什么原因】

文章插图
不寐的中医治疗原则是补虚泻实，调整脏腑阴阳，实证泻其有余，虚证补其不足。口苦口干的失眠，是因为肝火扰心所导致，治疗上以疏肝泻火，镇心安神为法，代表方剂是龙胆泻肝汤。龙胆泻肝汤具有清泻肝胆实火的功效。若兼见胸胁胀闷，经常唉声叹气，可以加用佛手、香附、郁金；若原有病症加重，出现彻夜不眠，头痛欲裂，便秘的患者，可以改用当归龙荟丸。
生活调理：
1、保持心情舒畅，消除顾虑及紧张情绪，避免过度愤怒等不良情绪刺激。2、睡前不要喝茶、咖啡等兴奋性的饮料，养成健康规律的作息，创造良好的睡眠环境。
3、胃不和则卧不安，不宜暴饮暴食，过度饥饿，过食辛辣刺激的食物。
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