石花菜怎么凉拌好吃,石花菜凉拌要焯水怎么做 _石花菜

石花菜凉拌要焯水吗怎么做不需要焯水，温水浸泡即可。
主料；黄瓜150克、花生40克、石花菜（干）8克。
辅料；盐1克、食用油2克、花椒油2克、生抽8克、香醋5克、白糖1克、香菜3克、蒜3瓣。
石花菜拌黄瓜的做法
1、原料：用温水浸泡的石花菜、花生、香菜、蒜、黄瓜。

文章插图
2、黄瓜切丝，蒜切碎，香菜切小段。

文章插图
3、花生用清水冲洗一下，锅中加入食用油，将花生倒入锅中，炒熟。

文章插图
4、石花菜、黄瓜和蒜末倒入盆中。

文章插图
5、加入生抽、香醋、盐、白糖和花椒油，搅拌均匀。

文章插图
6、加入花生和香菜，拌匀即可装盘。

文章插图
7、石花菜拌黄瓜成品图。

文章插图
石花菜凉拌要焯水吗怎么做石花菜，在凉拌的时候是要用开水过一下的，但是我们需要特别注意的是。在过水的时候一定不能用太久的时间，因为这样石花菜会很容易融化，我们如果做凉拌石花菜的话，可以加入适量的姜汁。这样能够缓解石花菜本身的寒性。
石花菜的做法
1.凉拌石花菜
做法:首先准备适量的石花菜，少量的芹菜，适量的盐，醋，鸡精，姜，蒜，香油，生抽等调味料。我们要先把石花菜放在温度大概在40°的水里面泡两个小时就可以了，然后拿出来清洗干净，放入合适的容器中。把芹菜清洗干净之后用刀切成段，然后放在热水里过一下。把芹菜和石花菜放在一起，加入适量的蒜末，姜末，醋，生抽，鸡精，香油，盐。充分的搅拌均匀就可以了。
2.凉拌石花菜
做法:首先准备适量的石花菜，适量的黑木耳，银耳，醋，盐，蒜，香菜，香油等。提前把木耳和银耳用清水泡开，然后把石花菜用清水清洗干净。往干净的锅中加入适量的水，再倒入少量的醋，煮20分钟左右。把黑木耳和银耳撕成小块儿，放在水里煮五分钟。煮好以后捞出来放在保鲜盒中，然后再放进冰箱里。这样，石花菜凉粉就做好了，可以把凉粉切成豆腐块，装到盘子里，撒上蒜蓉和香菜末，也可以淋上香油。我们再坐车到菜的时候需要注意不能够煮的太久，因为很容易融化。为什么煮石花菜的时候要加入醋呢?因为这样更容易成型。经常使用石花菜凉粉能够减少长痘痘的频率，对我们的皮肤很有好处。
3.凉拌石花菜
做法:首先准备适量的石花菜，适量的黄瓜。以及酱油，醋，花椒，油盐，蒜，鸡精，香油等调味料。首先用温水浸泡十花菜，大概两个小时就可以了。然后我们把石花菜用清水充分地清洗干净，去除杂质，并且要把大蒜切成蒜蓉。把准备好的黄瓜清洗干净之后切成丝，然后把已经切好的石花菜和黄瓜丝，蒜蓉，酱油，醋，盐，鸡精，花椒油，香油搅拌在一起就可以了。
4.石花菜拌翡翠丝
做法:首先准备适量的石花菜，黄瓜，大蒜，盐，酱油，味精，香油等调味料。把石花菜的根部去掉，用清水充分地清洗干净，然后用刀切成条状。放入干净的锅中，加入适量的水，等到水沸腾之后，在煮一会儿就可以了。然后把石花菜捞出来等待备用。把黄瓜洗干净之后切成丝，和石花菜放在一起。用大蒜和盐，酱油，味精，香油充分的搅拌均匀，淋在石花菜和黄瓜丝上就可以了。

文章插图
海石花菜凉拌要焯水吗凉拌海石花可以不焯水，具体做法如下：
1、准备食材。海石花，海石花，葱姜蒜。

文章插图
2、海石花和海木耳发泡过程，准备酱料，葱姜蒜，切碎。

文章插图
3、姜蒜末、辣椒粉1勺。

文章插图
4、加入生抽1勺、醋1勺。

文章插图
5、加入盐1勺。

文章插图
6、加入糖半勺提味。

文章插图
7、加点白芝麻拌匀，酱汁就做好了。

文章插图
8、准备泡好的海石花。

文章插图
9、淋上酱汁，撒上葱花。

文章插图
10、加点香菜叶后摆盘。

文章插图
扩展资料：
用石花菜来制作菜肴非常的方便快捷，经常买的凉菜中就含有石花菜，石花菜的口感非常的脆爽，吃起来也是非常的美味。
石花菜是可以生吃的，但是在吃之前还是用水泡一下，这个石花菜是可以焯水的，但是不能太久；石花菜几乎和任何食物都可以搭配在一起，它没有什么特别相克的食物。
石花菜凉拌需要煮一下吗不需要，凉拌海石花的做法如下：
主料：海石花1朵、海木耳适量。
辅料：姜1块、蒜4瓣、香葱3棵、盐1勺、生抽1勺、辣椒粉1勺、醋1勺、糖半勺、食用油适量。
1、准备食材。海石花，海石花，葱姜蒜。