3.汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内 。
4.苹果洗净，切成块，去掉芯 。
5.将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内 。
6.大火烧开后转小火，煲2个小时即可 。
二、枇杷银耳汤

文章插图
材料：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量 。
做法：
1.新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵 。
2.锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯 。
3.加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可 。
总结：通过以上小编的叙述相信你对冬季养肺润肺有所了解了，冬季天气干燥有肺病的人们你们一定要在这个冬季注意养肺润肺，别让肺病在困扰你整个冬季 。小编希望大家能够健康快快乐乐的生活 。

• 粉掌白掌红掌的寓意和花语 粉掌花语
• 糖葫芦的糖浆怎么熬 糖葫芦的做法和熬糖窍门
• 健康饮食手抄报模板 健康饮食手抄报内容资料
• 孙莉和黄磊 黄磊与孙莉的爱情
• 属虎女和什么属相最配最合适呢 属虎女和什么属相最配
• 前列腺增生如何治疗和控制 怎样治疗前列腺增生好
• 孙燕姿有几个老公 孙燕姿和谁结婚了
• 鳗鲡和鳗鱼是同一种鱼吗
• 男霹雳火命和什么命最配 霹雳火命和什么命最配
• 薄荷的养殖方法和注意事项