要说裸睡，没有人比小洪更有经验了 。他从小就是个裸睡爱好者，穿上衣服睡觉总感觉整个人都不对劲，睡不踏实 。
在大学之前，他一直都在家里住，所以也没觉得裸睡会给生活带来不适感 。直到大学住宿后，他才发现裸睡给他的生活带来了“麻烦” 。小洪初到宿舍时，没觉得和家里有任何不同，依旧保持裸睡的习惯 。
但是他发现，只要他一裸睡，身边室友的眼神都怪怪的，感觉他们十分不自在 。他们没说他也就没当回事，直到开学一个月后，和他关系比较好的一个舍友私下里偷偷跟他说，让他别在宿舍裸睡了，大家看他这样都觉得很难受，或者他可以买个帘子挡一挡 。舍友的说法让小洪觉得特别奇怪，裸睡竟然还会影响别人 。
在不得已的情况下，小洪只好购买了帘子使用，在那之后宿舍的关系明显和谐了不少 。
裸睡这件事，有些人觉得特别舒服，有些人觉得难以忍受，个人的观点之间有很大差异，看到文章的你，有没有裸睡过呢？

文章插图

一、你裸睡过吗？【夫妻坚持裸睡的好处 夫妻裸睡的好处有多少个】在某网络平台上，曾经发起过一个关于裸睡的话题，在话题下一众网友纷纷留言评论：
@小兔子乖乖：我是个坚定的不裸睡主义者！不明白为什么有人裸睡能睡着，不觉得没穿衣服睡觉特别没有安全感吗？？？
@皮皮不皮皮：楼上的网友！说话注意点，裸睡怎么了？？裸睡可以让自己和被子充分地接触，完全陷入被窝的柔软中，这是个多么舒适的体验 。只要体会一次就会爱上！
@默然：我觉得楼上说得都不太对，裸睡的确会让人没有安全感 。穿睡衣又觉得有累赘，所以我每次睡觉的时候只穿着内裤，在保证安全感的同时还能跟被窝亲密接触，一举两得！
@海苔小君：哈哈哈哈！不就是裸睡不裸睡的问题，还不是看自己喜欢吗？不知道你们为什么会讨论的跟要打起来一样，像我的话就完全看心情咯，有时候就完全裸睡、有时候半裸睡、有时候穿内衣睡，我喜欢怎么睡就怎么睡 。
话题下关于裸睡的讨论非常多，这里就不再一一赘述了 。其实，经常裸睡的人，可以给健康带来不少好处呢！

文章插图

二、经常裸睡的人，能得到这些好处经常裸睡的人能得到哪些好处呢？
? 女性
在裸睡状态下，身体可以得到很大的自由度，充分放松 。对于一些本身存在肌肉酸痛、紧张、肩颈酸痛的情况，可以得到一定的缓解；裸露皮肤的状态下，可以让肌肤新陈代谢速度加快，加强皮脂腺、汗腺的分泌，可以让皮肤的状态变好 。
裸睡时可以让女性的私处不再受衣料束缚，让其保持在通风透气的状态下，可以对私处起到一定的保护作用 。避免私处一直处于包裹状态下，发生妇科疾病的风险也会降低 。
对于一些经常会出现手脚冰凉情况的女性而言，裸睡可以帮助改善这个现象 。让你更快地进入深度睡眠，促进睡眠质量的改善 。
? 男性
同样，裸睡也可以给男性健康带来不少好处 。裸睡可以让男性私处不再受到束缚，对于男性的生殖健康有很大好处 。特别是一些日常需要穿着牛仔裤的男性，夜间裸睡可以让生殖器得到放松，缓解其一天被束缚的状态 。
裸睡还可以给男性的自信心带来一定提升，因为裸睡可以让人全身心地放松，身体和心理在裸睡时都会感觉到很强烈的舒适感 。特别是对于夫妻而言，裸睡可以改善夫妻俩的隔阂、距离感，有助于促进夫妻感情 。

• 如何界定是否为婚前财产
• 婚后买车属于夫妻共同财产吗 婚后买的车
• 夫妻吵架是否应该摔门而出呢
• 忘记结婚纪念日老婆生气了怎么办 老婆生气了怎么办
• 夫妻异地怎么办理诉讼离婚
• 离婚时户口是否会影响夫妻共同房产分割
• 男人婚后精神出轨怎么办 婚后精神出轨怎么办
• 关于爱的诗歌怎么写 关于爱的诗歌
• 夫妻什么情况下可以自动解除婚姻呢
• 夫妻共同财产可否单方面立遗嘱