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前言：
晚上好牙，我是所长老黑！
最近抖音上收到了很多私信，都是问有没有什么美白产品推荐的 。在这里统一回复：牙齿美白，我只推荐去医院做冷光 。
今天，想通过一则案例，和大家详细说一说：去医院做冷光美白的流程和费用 。
以下是受访者自述：
粉丝朋友们大家好，我是Coco，一个资深牙套使用者 。
作为一个土生土长的广东女孩，我从小就备受凸嘴的困扰 。两年前，我鼓起勇气走进医院为自己戴上了牙套，两年后，我如愿以偿，让自己拥有了更自然柔和的颌型 。
不过，颌面改善后，新的问题又来了：摘下牙套后，我发现自己的牙齿变得超级超级黄，完全没办法接受 。
于是，我决定去做一次冷光美白 。
之前因为做正畸，认识了不少朋友，也加了不少群 。听说我要做美白后，很多朋友都给我热心推荐，我选择了一家口碑和价格都比较合适的医院，这里不做广告，只说说整个面诊及美白流程 。
因为之前有预约过，所以进医院后只是简单填写了一下个人信息和来访意向用作登记 。
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登记完，第一件事当然就是拍牙齿的X光片，全国统一！
值得一提的是，这家医院用的设备还很新，拍片室里也是非常干净整洁，给人的感觉就是相当靠谱！
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△这是诊疗室，拍片室不让拍
拍完牙片后，护士姐姐把我带到洗漱间，给了我一把一次性牙刷，让我先刷一下牙，方便后续面诊 。
刷完牙，我们回到了诊疗室，和医生见了面 。
医生是一位大概三十多岁的女性，说话特别温柔，我整个人瞬间就放松了下来 。
面诊的第一步，就是检查口腔情况，看看有没有牙结石之类的，如果口腔环境和牙周健康不达标的话，医生是不给做美白的 。仅从这一点来看，我就觉得她们特别专业，不是那种恰烂钱的诊所 。
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因为前不久刚洗过牙，我的口腔环境完全OK，就跳过了洗牙这一步骤 。如果你从没洗过牙，或者很久没洗过牙了，那应该会比我多一个洗牙的步骤 。
检查完口腔情况，医生拿出了牙齿比色卡，跟我讲解我目前的牙齿颜色大概属于什么色号，做完美白之后可能达到什么水平，然后给我用原相机拍下了照片，方便之后做颜色对比 。
也是在这个环节中，我才发现原来自己的犬牙已经黄到发黑了，美白果然势在必行！
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随后，医生给我提供了两种美白方案 。
一种就是偏传统的，先涂牙龈保护剂，然后冷光固化，再涂美白凝胶，然后光照20分钟，洗掉之后再涂美白凝胶，再光照20分钟，最后结束 。
另一种就是使用美白牙托，直接戴在牙齿上用冷光照射就行 。
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我当然就二话不说选了后者，戴了两年牙套，我已经开始抗拒过于复杂的事物了，反正效果都一样，咱还是怎么简单怎么来吧，毕竟价格差距也不大 。
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