为了清洁皮肤 ， 我们每天都要洗脸 。一般来说 ， 大家洗脸用的都是清水加上各种洁面用品 。但有时为了达到一定的美容需求或是改善肌肤问题 ， 一些人会考虑改变一下洗脸的方式 。网络上流传 ， 用白醋洗脸即可达到不错的美容效果 ， 对斑点和肤色都能达到一定的改善作用 ， 这是真的吗？

【用醋洗脸有什么作用 用醋洗脸好不好?】

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网络上流传白醋洗脸可以有美白、去皱、祛斑、祛痘等的神奇功效 ， 可事实是否真的如此？
白醋是一种酸 ， 它对皮肤的作用就是软化以及剥脱角质层 ， 因此能起到一定的嫩肤功效 ， 去掉角质层以后 ， 也会有一些人觉得自己肤色变白了 。由于醋的去油作用不错 ， 用白醋洗脸后脸部皮肤会没那么油 ， 这也是一些人用白醋洗脸后感觉毛孔小了和痘痘也不怎么长的原因 。


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但需要注意的是 ， 并不是每个人都适合用白醋洗脸 ， 一般油性皮肤以及角质层较厚的人士会比较适合 ， 如果皮肤敏感、偏干、角质层较薄的人用白醋洗脸 ， 可能会加剧皮肤干燥、过敏的现象 ， 甚至导致脸上长出红血丝 ， 变成“大红脸” 。
此外 ， 白醋洗脸还需要注意浓度和频率 ， 肯定不能把白醋直接当水那样洗脸 ， 应该用足够的清水将白醋进行稀释 ， 一盆水中放上一小勺 ， 一般水能闻到淡淡的酸味即可 ， 然后再配合洁面产品洗脸 。
同时频率不能过密 ， 一般中性肌皮肤 ， 一周不可超两次 ， 偏油性皮肤 ， 最多不可超过四次 ， 避免损伤皮肤 。
护肤和洗脸的方式其实都需要根据每个人不同的肤质来判断 ， 常见肤质分为干性、中性和油性三种 ， 据广东省皮肤病医院激光整形美肤中心主任医师杨斌介绍 ， 其洁面方式各有侧重点：
“针对皮肤缺水的干性皮肤而言 ， 平时用清水洗脸即可 ， 洁面水温不宜太高 ， 以（18℃～30℃为宜 。洁面产品应选择亲水性及亲油性、不含碱性物质的温和洁肤品 ， 并且不要进行过度深部清洁 。”


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“皮肤出油较多的油性皮肤要注意洗脸次数不能太多 ， 洁面水温35℃左右就可以了 ， 要选择中性或弱碱性且具有保湿作用的清洁剂 ， 深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏 ， 2～3周/次 。”
“至于中性皮肤 ， 由于肤质较为健康 ， 因此洁面产品选择的余地较大 ， 可以根据气候的变化选择对皮肤有保湿、滋润作用的清洁剂 。深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏 ， 3～4周/次 。”
而如果是比较棘手的敏感型肌肤 ， 杨斌建议使用洁面和护肤产品前可先进行过敏源测试 ， “这类人群要使用不含香料温和、安全的产品 ， 如医学护肤品类的产品 ， 加强保湿 ， 注重防护 。”
如果拿不准自己属于哪种肤质 ， 可以到医院进行简单的皮肤测试 ， 再根据医生的建议进行适当的洁面和护肤措施 ， 对于皱纹、斑点、痘痘等面部肌肤问题 ， 永远是预防胜于治疗的 。

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