立冬吃啥 立冬吃什么好啊( 二 )


4.锅里放入2勺油,热锅下油肉片、鸡块放入煸炒至变色 。将葱姜蒜倒入煸炒提味,加入2勺豆瓣酱和15克火锅底料炒出红油
5.放入所有配菜,倒入事先准备好的骨头汤(也可以换成热水),加入1勺老抽、2勺生抽、2勺蚝油、1把干辣椒、1勺鸡精、1勺五香粉大火煮开
6.锅开放入豆腐串,盖上盖子炖15分钟
7.最后放入粉条,稍炖一会儿,一锅下饭的烩菜就做好了



立冬吃啥 立冬吃什么好啊

文章插图

1.准备食材,生肚自己弄很麻烦,所以我选择买处理好的猪肚
2.买来处理好的猪肚切丝备用,这里我用的是半成品猪肚,如果是鲜猪肚,大家记得先处理好粘膜异味再烹饪
3.山药去皮切成块,放水里泡一下,防止氧化变黑
4.然后放开水里焯一下,去掉腥味
5.把猪肚和山药块一起放入锅里,放入姜片,注入清水,大火煮沸转小火炖20分钟
6.出锅时加盐、胡椒粉即可,你也可以加点鸡粉再提提鲜 。


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