1.多喝清水 。多喝水能够促进血液循环,加速新陈代谢,使得体内废物及毒素得到较为彻底的排出,进而减少黑眼圈出现的可能性 。
【黑眼圈吃什么可以改善 去除黑眼圈吃什么】2.补充铁、维生素等 。平日里多吃一些面食,猪肝、菠菜、番茄等能够有效补充这类元素,减少或减轻黑眼圈 。
3.多喝营养汤 。

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