孕妇去旅游要做什么准备事情

孕妇去旅游要做什么准备事情
选好时机
孕妇旅行选择在有身的第四至第六周之内最为平安。由于这段时间“妊娠反映”已过,繁重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未泛起,以是是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜远程旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中临盆”。
慎选交通工具
孕妇长距离旅行,应选择飞机、火车、汽船这些既平稳恬静又平安的交通工具。乘坐汽车是下策,由于旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上平安带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立流动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间,上茅厕或上下车。
准备充实
孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”:必须与产科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的手艺指导;必须准备宽松恬静柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与平安。
严防疾病
孕妇患有伤风发烧、腹泻脱水是引起流产的主要缘故原由。因此,外出远程旅行一定要凭证天气转变情形,实时增减衣服,防止着凉伤风。要防止疾病,旅途中考究饮食卫生也相当主要,应做到饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。
【孕妇去旅游要做什么准备事情】 孕妇在旅途中行走,要选择平路,走路要慢,措施要稳,防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、烟尘等情形时,要立刻避开。

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