“春雷惊百虫” ， 温暖的气候条件利于多种病虫害的发生和蔓延 ， 田间杂草也相继萌发 ， 应及时搞好病虫害防治和中耕除草 。“桃花开 ， 猪瘟来” ， 家禽家畜的防疫也要引起重视了 。这时 ， 气温回升较快 ， 长江流域大部地区已渐有春雷 。我国南方大部分地区 ， 常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣；而华南西北部除了个别年份以外 ， 一般要到清明才有雷声 ， 为我国南方大部分地区雷暴开始最晚的地区 。
惊蛰节气的民间习俗
祭白虎化解是非
【惊蛰是什么时候？二十四节气之惊蛰的由来】中国的民间传说白虎是口舌、是非之神 ， 每年都会在这天出来觅食 ， 开口噬人 ， 犯之则在这年之内 ， 常遭邪恶小人对你兴波作浪 ， 阻挠你的前程发展 ， 引致百般不顺 。大家为了自保 ， 便在惊蛰那天祭白虎 。所谓祭白虎 ， 是指拜祭用纸绘制的白老虎 ， 纸老虎一般为黄色黑斑纹 ， 口角画有一对獠牙 。拜祭时 ， 需以肥猪血喂之 ， 使其吃饱后不再出口伤人 ， 继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上 ， 使之充满油水 ， 不能张口说人是非 。
“打小人”驱赶霉运
惊蛰象征二月份的开始 ， 会平地一声雷 ， 唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁 ， 家中的爬虫走蚁又会应声而起 ， 四处觅食 。所以古时惊蛰当日 ， 人们会手持清香、艾草 ， 熏家中四角 ， 以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味 ， 久而久之 ， 渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯 ， 亦即“打小人”的前身 。
所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景：妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔 ， 一边口中念念有词地念：“打你个小人头 ， 打到你有气冇定抖 ， 打到你食亲野都呕”的打小人咒语 。
抒发内心不忿
很多人都将“打小人”神化 ， 其实此纯粹是民间习俗而已 ， 打小人的用意在于透过拍打代表对头人的纸公仔 ， 驱赶身边的小人瘟神 ， 宣泄内心的不满 ， 大部分人去打小人 ， 一般目的是求新一年事事如意 ， 冇小人搞搞震 ， 而被“打”的对象 ， 主要是二奶以及工作上的“金手指” 。打小人的目的 ， 就是要希望他们知难而退及抒发个人内心的不忿 。
惊蛰节气的养生概要
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升 ， 阴血相对不足 ， 养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点 ， 使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达 ， 生机盎然 。从饮食方面来看 ， 惊蛰时节饮食起居应顺肝之性 ， 助益脾气 ， 令五脏和平 。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物 ， 少食动物脂肪类食物 。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物 。由于春季与肝相应 ， 如养生不当则可伤肝 。现代流行病学调查亦证实 ， 惊蛰属肝病的高发季节 。此外 ， 诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发 ， 因此要严防此类疾病 。
中医所说的体质不同于人们常说的气质 。气质是人体在后天因素影响下所形成的精神面貌、性格、行为等心理功能方面的总和 ， 也就是“神”的特征 ， 而体质是形与神的综合反映 。二者有着不可分割的内在联系 。即体质可以包括气质 ， 但气质不等于体质 。

• 电视剧鸡毛飞上天的玉珠集团怎么建立 玉珠集团创始人是谁
• 碳中和是什么意思？
• 床上放硬币的风水 碗里放水放硬币风水
• 车辆购置税完税证明正本作用是什么
• 爽肤水的主要作用是什么 爽肤水的作用和功效
• 葛根粉怎么做美食好吃 葛粉怎么吃好吃
• 山山黄叶飞是出自哪 什么山山黄叶飞
• 钓鱼岛是在哪里 钓鱼岛的位置在哪里
• 满江红里朝天阙的阙指的是什么 朝天阙是什么意思
• 男生喜欢你的暗示迹象 怎么看出一个男生是不是喜欢你