老年斑怎么治疗？想要去除老年斑 ， 日常的一些偏方是非常管用的 ， 下面就来看看是什么偏方 。
如何治疗老年斑：
1、大蒜
大蒜外用 ， 可以去除皮肤老化的角质层 ， 促进皮肤内血液循环 ， 防黑色素沉积 ， 去色斑 ， 把大蒜洗干净 ， 剥皮 ， 再切成薄片 ， 贴在有老年斑处 ， 然后轻轻地反复摩擦 ， 摩擦到皮肤出现充血的情况 ， 每天都坚持擦 ， 大概3到5次 。
2、茯苓
茯苓属于中药材 ， 其味甘、淡 ， 性平 ， 利水渗湿 ， 将茯苓洗净 ， 研成细细的粉末 ， 连同鸡蛋清调均匀后 ， 涂抹老年斑处 ， 在每晚睡前涂抹 ， 早上起来时再用温水洗去 。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化作用 ， 有效对抗自由基 ， 祛除黄褐斑 ， 减少黑色素生成 ， 可将其涂在患处 ， 坚持每天3次 ， 使皮肤光滑、润泽 ， 皮肤皱纹得到舒展 ， 减褪患处色素 ， 消除斑点 。
4、杏仁
杏仁能促进皮肤微循环 ， 使皮肤角质层软化 ， 取适量的杏仁 ， 洗净去皮 ， 用勺子捣成泥状 ， 再与鸡蛋清调拌均匀 ， 于每晚睡前涂抹老年斑处 ， 早上起来时再用温水洗干净即可 。
5、洋葱
洋葱有助于除面部的疣斑 ， 减少脂褐质色素的形成 ， 延迟皮肤老化 ， 取适量的洋葱 ， 洗净去皮 ， 敷在患处 ， 每日2到3次即可 。

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老年斑的症状及防治措施
老年斑的有效预防：
一、调整饮食习惯
1、日常饮食中 ， 老人可以多吃含有丰富维生素E的食物 ， 如芝麻、瘦肉、乳类、核桃仁、蛋类、花生米、莴苣等食物 ， 因为维生素E具有抗过氧化的作用 ， 能有效地防止细胞损伤 ， 使得组织及细胞延缓老化 。
2、经常食用豆类、动物内脏、谷类、肉类、蛋类、酵母和绿色蔬菜等 ， 对防治老人斑有明显的效果 ， 可以让皮肤光滑 ， 消隐斑点 ， 减退色素 。
3、要多吃含有丰富维生素C、E的食物 ， 可减少维生素A和多元不饱和脂肪酸的氧化 ， 延缓衰老 ， 控制细胞氧化、这类食物有辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等 。
二、多运动
1、慢跑
可以改善血液循环系统 ， 提高抗病能力 ， 平时老人可以多出门 ， 去慢跑运动 ， 有利于身心健康 。
2、搓搓手心搓搓脸
平时在家时 ， 也可以运动的 ， 每天坚持 ， 手掌对搓 ， 直到手心感到发热 ， 同时反复摩擦手背 ， 再轻轻摩擦面部 ， 注意力度保持中等最好 ， 有利于促进面部的血液循环 ， 通过运动增强细胞新陈代谢 ， 延缓色素斑的形成 。
【老年斑中药偏方大全 治疗老年斑的偏方大全】老人斑其实是可以预防的 ， 多吃蔬菜水果 ， 尽量避免日光照射 ， 戒掉不良生活习惯 ， 保持愉快的心情 ， 都是很好的方式哦 。

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