荨麻疹是一种常见的多发皮肤病 。这种疾病给患者带来了很大的痛苦 ， 你的荨麻疹发作会让我们的皮肤感到奇痒难忍 ， 如果不及时的治疗就会发展成慢性 ， 给患者带来的危害会更加的严重 ， 因为荨麻疹反复发作 ， 所以说大家一定要积极的做好预防 ， 合理的进行治疗 ， 选对药是关键 。

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由于慢性荨麻疹病因复杂 ， 个体差异很大 ， 要防治慢性荨麻疹首先从过敏原着手 ， 只要是自己接触后就发病的过敏原都应尽量避免 。此外 ， 专家还指出 ， 在日常生活中如果能稍加注意 ， 更多地呵护自己 ， 可减少发病的机会 。防治慢性荨麻疹的措施：
一、饮食调理：多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B ， 或是B群中的B6 ， 这些有可能缓解荨麻疹的症状 。另外 ， 多吃碱性食物 ， 比如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆、薏仁等 。
【荨麻疹吃什么药见效快 慢性荨麻疹 吃什么药】二、劳逸结合放松心情：注意休息 ， 勿疲累 ， 适度运动 。神经系统、免疫系统、内分泌系统三者有着共同的传导通路 。因此 ， 精神状态严重影响该病的发病及治疗 ， 治疗过程中要参加一些娱乐活动 ， 保持心情开朗 ， 心态平和 。
三、切忌抓挠：这个动作不但不能止痒 ， 还可能越抓越痒 ， 因为当你对局部抓痒时 ， 反而让局部的温度提高 ， 使血液释出更多的组织胺(致痒物) ， 导致病情加重 。
四、不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失 ， 但热刺激会使血管扩张 ， 释出更多的过敏原 ， 很有可能诱发荨麻疹反复 。
温馨提示 ， 以上介绍了荨麻疹的发病原因 。荨麻疹的发病原因很复杂 ， 首先要从过敏原进行入手 ， 这样才能够合理的进行预防慢性荨麻疹 。我们在生活中一定要学会预防慢性寻芳人发作的办法 ， 从饮食方面进行科学的预防 ， 另外也要注意劳逸结合 ， 保持一个好的心态 。

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