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我家宝宝现在老爱翻身，一翻身用很多力，头抬的很好 。我想问下现在像这么用力一般几分钟比较合适，需要间隔多久？头爱出汗，但不秃枕 。


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应该让清醒的小婴儿多处于俯卧位——趴着，利于颈背部肌肉发育；利于颈部活动，可纠正斜颈，预防或纠正偏头；还可促进大脑发育，全身运动的协调，利于今后粗大、精细运动功能成熟 。只要婴儿喜欢趴着，即使很用力，也不会伤及婴儿，对心肺不会产生不良影响 。长时间趴着不会累坏孩子！运动发育本应水到渠成，从趴—抬头—抬胸—（坐/爬）—扶站—扶走—独站—独走—跑—跳 。希望家长遵循孩子的生理发育规律，不要按自己意愿强迫孩子“练习” 。
刚出生婴儿即可趴着，对婴儿生长发育有很多好处：1.利于颈、胸、腰部肌肉发育，为今后翻身、坐、站、走奠定基础；2.趴着促进婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精细运动；3.趴着对腹部有一定压迫，利于缓解婴儿肠绞痛的不适；4.趴着促进肺功能成熟，不会压迫心脏和肺部 。
我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿1—10》全套书籍后就婴幼儿精细运动、语言、社交能力发育，进行了补充回答 。
1
精细运动
小运动代表精细动作，比如：手指功能，微笑动作，抚摸动作等 。这些动作的发育需要成人引导 。家长关注孩子时通过微笑可引导孩子对待亲近的人以微笑表示；家长轻轻用手抚摸孩子可引导对待亲近的人用抚摸表达 。通过给孩子接触细小物品，触发孩子手指精细运动的发育 。
【崔玉涛图解家庭育儿系列 崔玉涛图解家庭育儿1】

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2
语言与交际能力
现在家长替婴幼儿说话的机会太多 。因为家长能完全理解孩子的表情、手势，孩子一个表情、一个手势，家长立刻满足所有需求，造成婴幼儿说话机会减少，甚至不用说话即可满足需求 。孩子的说话能力必须在两岁半之前完全建立，否则以后发音会出现问题 。一位 5 岁儿童前来体检，就因家长过度照顾，导致开始说话晚，至今发音仍浑浊 。
对人类来说，社交极为重要 。孩子是我们自身的镜子，孩子的缺点往往是我们成人“不足”的体现，每位家长应该与宝宝一同成长 。培养孩子的社交能力，可以从宝宝很小的时候开始 。如，别人来看他时，要告诉他：“叔叔阿姨来看你了，摸一摸叔叔阿姨 。”家里来了客人，爸爸妈妈除了热情接待，别忘了把孩子也介绍给客人，抱着宝宝和客人聊天 。不要认为孩子还小，不用接触这些，家里来人了就把他带到别的屋子里，这样他就无法学会与人交往 。
爸爸妈妈还要告诉宝宝哪些行为是好的，哪些行为是不好的，以及怎样和别人分享、合作，怎样向别人道歉，帮助别人等 。
另外，还有的孩子愿意与大人玩，不愿意与同龄孩子玩 。孩子不但需要与大人交流，更应学会与同龄孩子交流 。孩子不愿与同龄孩子玩，很多时候与大人有关 。可能因为和同龄孩子玩时受过小挫折——玩具被别的孩子抢过，被推倒过等 。遇到孩子受“欺负”时，家长虽心疼，也应带着孩子来到“欺负者”面前，教孩子们如何交朋友——如何拉手，如何拥抱等 。这样既解除了自己孩子的恐惧，也教会“欺负者”如何与别人交往 。

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