头发细软少如何打理？这个问题 ， 最近咨询的人还真不少 ， 希望今天的内容会对大家有所帮助。想要解决头发细软少的问题 ， 首先要弄清楚你是先天性头发细软少 ， 还是后天形成 。

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头发细软的成因先天性的头发细软 ， 指的是天生头发就很细软、很少 。
后天形成的头发细软少 ， 是指你原来头发可能很好 ， 又粗又硬又多 ， 但是随着年龄的增长、或者是一些其他的因素 ， 导致头发变得很细很软、发量减少 。
出现这种情况 ， 依靠洗发水、营养素、护理产品等基本起不到什么实质性的作用 。

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如果头发逐步变的细软、发量减少 ， 本质上是毛囊合成头发的能力变弱 ， 而头发少则是毛囊完全失去合成头发的能力 ， 归根结底的结论就是：你的毛囊正在逐步退化、萎缩 。
毛囊是人体的一个极小的器官 ， 它的细胞分裂是一个非常复杂和精密的过程 ， 涉及到众多细胞的信号接收和表达 。
这里不详细说明 ， 只告诉大家一个事实 ， 头发的生长来自毛乳头 ， 毛乳头通过血液循环维持 ， 毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白 ， 最终形成坚硬的发干 。

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从表面现象 ， 找到根源 。简单总结一下 ， 头发之所以能健康生长 ， 主要有以下3个因素：
1、充足的血液循环和血红蛋白 ， 给毛乳头提供营养 。
2、充足的蛋白质 ， 让毛囊合成各种角蛋白 ， 组成头发 。
3、毛囊细胞的分化的过程会受到一些外界影响 ， 主要是激素（雄激素抑制头发生长 ， 雌激素促进头发生长） 。
如何改善头发细软少的问题1、药物改善
米诺地尔这个药物可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期 ， 它是比较典型的能够直接影响头发生长的药物 ， 对于初期头发细软退化都会有一些改善的作用 。
非那雄胺是一种DHT的抑制剂 ， 它能降低DHT的浓度 ， 有研究表明 DHT降低到 10-7mol/L 时可促进毛囊生长 ， 毛囊毛母质细胞增殖活性强 ， 毛囊生长期延长 。
2、增加雌激素
对于女性来说 ， 如果你月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等这些情况符合2条以上 ， 那么很可能就是激素水平有问题 ， 可以通过口服避孕药来改善 ， 比如达英35 ， 对头发会有一个比较明显的促进生长的作用 。
【头发细软并且量还少原因及改善方法 头发软又细又少怎么办】特别说明一下 ， 要就医确诊后根据医嘱来服药 ， 切记！
3、改善头皮血液循环
很多人觉得经常梳头、按摩头皮可以促进头发生长 ， 这个想法是有一定道理的 ， 很多健发中心把头皮按摩作为改善发质和生发的重要环节 ， 也是有大量实践有效的例子 。
4、膳食补充剂
严格意义上来说膳食补充剂补充的并不是蛋白质 ， 而是维生素和微量元素这些营养元素 ， 它们与头发的健康也有一定关系 ， 其中以维生素B族最为关键 ， 对于降低头发油脂、改善发质是有一定帮助的 。

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