家庭版腰果虾仁的做法 腰果虾仁的正宗做法大全



家庭版腰果虾仁的做法 腰果虾仁的正宗做法大全

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家里哥哥去越南旅游带回了些腰果,正好最近想吃虾,做下腰果虾仁来解馋吧,虾肉可是高蛋白低脂的一道食物,搭配腰果营养全面啊~
By 一一城主
  • 鲜虾 适量
  • 腰果 适量
  • 西芹 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 葱姜 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 盐 适量
  • 糖 少量


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1、食材全家福(虾仁用的冷冻的,自然解冻最好,如果想要快速解冻,放到冷水里去冲,注意水不要过大)

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2、解冻的虾仁放盐

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3、放鸡蛋清

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4、放料酒
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5、放淀粉用手抓匀腌制十分钟左右(这个处理其他食材,西芹切开)

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6、葱姜切末

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7、热锅凉油

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8、下入姜末爆香

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9、倒入虾仁翻炒

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10、放入葱翻炒片刻

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11、放入西芹,放点盐和糖,自己尝下味道

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12、西芹断生后放入腰果

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13、盛出

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14、很美味也很有营养~
1.冷冻的虾仁腥味很重,解冻的时候一定用凉水 2.如果想要口味更好,鲜虾是最好的 2.腰果最后放入,炒一下就可以关火了,炒的时间过长会影响口感(腰果是熟的,如果不熟要把它烤熟或炒熟哈)
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