从此再也不相信什么所谓的快速减肥了 ， 到现在听说有可以减肥的美容院都要绕开走 。

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不轻易嘻嘻的皮皮鸭
我的血泪减肥路：一米六 ， 最胖时 125 ， 最瘦时 85 ， 现在 97 。
为了减肥 ， 生吃过茄子、喝过左旋肉碱咖啡、喝过碧生源、吃过绿瘦、试过二十一天减肥法、吃过乐康片、试过荷叶茶、试过某宝三无减肥药（吃了十天瘦了十一斤 ， 差点晕过去 ， 而且伴随着失眠头皮发麻心慌气喘吃不下饭 ， 之后撑不住了去医院还被误诊为中风 ， 把我给吓成狗了 ， 还好再次检查是贫血）......
还吃过黄豆泡醋 ， 试过吃一个星期的苹果 ， 最离奇的是有一次喝酒喝吐瘦了好几斤 ， 经历过这些事情的我终于瘦到了 85 ， 但是家人却以为我吸毒 ， 整日面黄肌瘦 ， 身体也彻底垮掉 。活生生的反例在此 ， 这些乱七八糟的方法大家还是不要尝试了 ， 运动才是硬道理 。


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蛋Jolie
我最轻信的话不就是「你也不是很胖啊！」、「你多吃点吧！」、「吃完再减啊！」、「反正你都这么胖了吃了也不会怎么样的」「没关系啊 ， 一会走路回家现在吃的就能消化啦！」......
正是因为相信了这些话 ， 所以就！吃成了球！
其实无论哪种减肥方法 ， 都不能操之过急 ， 在不影响健康的前提下 ， 请诚实面对自己的食欲 。
也希望每个正在苦苦减肥的你 ， 都能为了那个更好、更加充满力量的自己 ， 找到一条科学的减肥之路 ， 而不是盲目尝试并不科学的「减肥道理」 。

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