7，按照自己喜欢的方式包馄饨 。然后开水下锅煮馄饨 。碗中加生抽、香油、紫菜、葱花调味，将煮熟的馄饨捞入碗中就可以享用了 。有汤有馅，早餐吃最合适了 。

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1，猪肉切丝，胡萝卜切丝，绿豆芽和青菜全部洗干净 。
2，面条开水下锅，煮至8分熟捞出，用凉水淘凉，沥干水分备用 。
3，热锅凉油，放入姜丝和蒜末炒香 。再倒入肉丝炒至变色，然后加老抽和生抽调味 。


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4，倒入胡萝卜丝和绿豆芽，大火炒软 。
5，将面条和青菜倒进来，大火炒匀后加盐、生抽、鸡精调味，快速炒匀就可以了 。搭配一杯牛奶，早餐营养就足够了 。


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1，西红柿去皮后切丁，猪肉切丝，青菜切段 。
2，一个鸡蛋，蛋清和蛋黄分开放 。蛋清中加入等量的清水，充分搅拌均匀 。蛋黄里再打入一个整鸡蛋，充分搅散 。
3，大碗中加入面粉，将鸡蛋清少量多次地倒入面粉中，搅拌成面疙瘩 。


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4，热锅凉油，放入姜丝炒香，倒入肉丝炒至变色，再加少许生抽和盐调味 。
5，倒入西红柿，大火炒出汤汁 。再加入足量的清水，大火煮开 。
6，下入面疙瘩，中火将其煮熟 。
7，最后放入青菜碎，再淋入鸡蛋液，大火煮开后加香油、鸡精调味即可 。面疙瘩劲道爽滑，有肉有菜，营养滋润，适合早餐 。


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1，200克面粉中打入一个鸡蛋，加少许盐调味 。
2，少量多次地加入清水，搅拌成细腻的面糊 。
3，电饼铛预热刷油，将面糊倒进来摊成薄饼 。


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4，饼的上面打一个鸡蛋，摊开后撒些香葱碎或者芝麻，烙至两面金黄 。
5，在没有鸡蛋的一面刷上甜面酱，再包上自己喜欢的配菜，卷起来就可以了 。做法简单又灵活，营养和味道也都不错 。
大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活 。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！

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