一般咳嗽食疗方 食疗治疗咳嗽有痰( 二 )


风热咳嗽的食疗
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分2次给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰的作用 。
2、煮萝卜水
白萝卜洗凈,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好 。
3、其他食物
①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳 。但宝宝一次只能吃一颗,吃多了肚子会不舒服 。
②西瓜:性寒,能治一切热症 。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜 。
③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳 。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。
④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热 。取2~3颗荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上煮5分钟即可 。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。
4、贝母粥
贝母5克、大米30克、白糖适量 。将贝母放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮沸服食,或将贝母研粉,每次取药末1克,调入粥中服食,每日1~2剂,连续3~5天 。可化痰止咳、清热宣肺 。
5、用藕汁、梨汁各半盅合服
此外,宝宝患风热咳嗽时,还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,同样起到消内热、祛火、止咳的作用 。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如:羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹 。


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