【腰椎间盘突出都有什么症状 腰椎间盘突出的症状是什么样子】
随着越来越多的人患上腰椎间盘突出 ， 大家应该对腰椎间盘突出有更高的重视 ， 起码要知道腰椎间盘突出的发病症状 ， 以便患病后避免错过最佳的治疗时机 ， 为腰椎间盘突出的康复提供帮助 。那么 ， 腰椎间盘突出都有什么症状表现？

腰椎间盘突出都有什么症状表现

文章插图
1、压痛点：也称为放射性压痛 ， 若患了腰间盘突出 ， 那么在相应的椎旁会出现明显的压痛点 ， 并沿坐骨神经分布区向下肢放射 。
2、腱反射改变：一旦患上了腰间盘突出 ， 膝腱和跟腱反射出现减弱、消失和亢进 。腰椎间盘突出的早期症状表现在腰3、4椎间盘突出时 ， 膝反射减弱或消失 ， 足背伸、内翻力量减弱;腰4、5椎间盘突出时 ， 膝腱及跟腱反射存在胫后肌腱反射改变 ， 伸趾运动无力;腰5骶1椎间盘突出时跟腱反射减弱、消失或亢进 ， 足外翻力量减弱 。
3、会限制脊柱运动：正常情况下 ， 腰部的运动范围为前屈900 ， 后伸300;左右侧屈各为200-300;左右旋转各为300 。当椎间盘突出后 ， 脊柱屈曲时 ， 椎间盘前部受到挤压 ， 后侧间隙加宽 ， 髓核后移 ， 使突出物的张力加大 ， 同时髓核上移 ， 牵拉神经根而引起疼痛 。腰椎间盘突出的早期症状是当腰部后伸时 ， 突出物亦增大 ， 且黄韧带皱褶向前突出 ， 造成前后挤压神经根而引起疼痛 。所以疼痛限制了脊柱的活动 。
预防腰椎间盘突出的方法有哪些
1、腰间盘突出患者应睡软硬适度的硬板床 ， 饭后不要长时间看电视 。
2、腰间盘突出患者在走路时多运用腹部肌肉 ， 站立时不要双腿同时并齐长时间站立 。
3、工作中注意养成良好的用腰习惯 ， 减少因腰部不协调运动而产生腰椎间盘突出症的机会 。
4、腰间盘突出的预防需注意不要长时间保持一个姿势 ， 避免过度劳累 ， 工作一段时间后稍作运动 。
5、腰间盘突出的预防应避免寒冷、潮湿的居住及工作环境 ， 在寒热交接的季节注意避免腰间盘突出症的复发 。
6、睡前暖腰 ， 确保睡眠质量 。极度放松腰部 ， 使腰椎间盘盘内压力在高质量的睡眠中得到充分的释放 ， 使髓核、纤维环得到较好的营养 ， 延缓退变的发生 ， 进而防止腰椎间盘突出症 。
7、腰间盘突出的预防需注意动作宜“慢半拍” ， 运动前或做重体力工作前、或晨起后 ， 身体各部肌肉和关节都在松弛状态 ， 如此时做突然的动作就有可能伤害椎间盘 ， 易导致腰间盘突出的发生 。
温馨提示：以上所介绍的内容 ， 仅供大家进行参考 ， 不针对任何患者以及任何病情 ， 只希望大家对疾病有更多的了解 。出于对病人的负责 ， 在不清楚患者的具体病情时 ， 不做治疗方面的建议 ， 还请大家多多谅解 。

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