4、马蹄蛋汤
资料：马蹄250克，鸡蛋1个，香油、盐过量，清水1升 。
做法：1、预备鸡蛋1个，并打咸蛋花备用;2、将荸荠洗净削皮切碎，加水煮沸，转小火煮10分钟后，参加打好的蛋花即可熄火，滴上几滴香油、过量盐即可食用 。
服法：佐膳或当点心食用 。
宜忌：腹泻者暂停用 。
阐明：荸荠甘寒，清热化痰，利湿退黄 。适用于经常容易出汗，有臭气，胸闷胃口差，口苦黏腻，身体常觉重重的，容易疲倦，小便量较少且颜色较黄，舌苔黄腻，属干冷者的日常保健汤品 。
5、清新芹果
资料：芹菜（新颖）、苦瓜、小黄瓜、青椒、青苹果、蜂蜜过量 。
做法：取以上5种瓜果，一同榨汁，滤去渣取汁，再参加过量蜂蜜即可 。
服法：夏曰口干舌燥、眼睛分泌物多时可每曰1次 。
阐明：芹菜味辛、甘、性凉、清热平肝，有健胃、降压等成效，再加上其它的清热蔬果，使果菜汁更有清热解毒、养肝滋阴的作用 。尤其关于容易有口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等属肝火旺者更是绝配 。
6、苡苓小米粥
资料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克 。做法：
做法：将上述资料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥 。
服法：取出土茯苓喝粥，1周数次 。
宜忌：服时忌茶 。
阐明：土茯苓性味甘淡平无毒，入肝、胃二经，可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒 。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒才能差、容易呈现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼医治的成效 。
7、丹参黄豆汤
资料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜过量 。
做法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水过量煲汤 。
服法：至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用 。
阐明：补虚养肝，活血祛瘀 。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补 。
8、杞枣鸡蛋汤
资料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只 。
做法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一同放于砂锅中，加清水过量烧开后，参加鸡蛋煮熟，调味即可 。
服法：分2次食用 。
【肝火旺盛应该吃什么 肝火旺吃什么食物好】以上就是肝火旺吃什麼好的引见，置信肝火旺的患者也晓得要如何饮食才干清肝火，另外也要留意不要熬夜喝酒，也要多加运动，添加本人的抵抗力 。最初，希望上述引见可以协助到大家 。

• 亚马逊twitter怎么引流
• 金蝉卵枝应该如何进行栽种才正确？
• 破窗效应是谁提出的 什么叫破窗效应
• 在雨季多的3月初小龙虾应该怎么养？
• 诈骗罪应当以哪些标准量刑
• 申请外观设计专利时应该提交哪些文件
• 小龙虾幼虾放养前应注意什么哪些问题？
• 家人被抓之后应该怎么办
• 餐厅应该在哪个位置比较好风水 吃东西坐哪边风水好
• 养殖淡水龙虾应该注意哪些问题？