太阳：即瞳子膠穴距目外五分处 。
将台：在咽喉左右 。
脉腕：大指骨本节后腕脉门 。
七坎：在期门下二寸，即腹哀穴 。
丹田：在脐下一寸五分处 。血海：在膝关节以上，股骨下端内侧窝陷 。
下阴：即会阴穴 。
涌泉：在脚心陷宛宛中 。

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（二）十二时辰血行经络
子时胆经，丑时肝经，寅时肺经，卯时大肠经，展时胃经，已时脾经，午时心经，未时小肠经，中时膀胱经，酉时肾经，戍时心包络，亥时三焦经 。
（三）十二时辰人神所在（闭穴法用）
子时在踩丑时头，寅时在目卯面求，辰时在项已在乳，午时胸肋未时腹，申时在心酉在膝，戍时在腰（一云在阴左右）亥时股（在股隙） 。
（四）十二时辰气血流注歌實时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾午心未小肠，膀胱申注酉肾注，戍时包络亥三焦，子胆丑肝各定位 。
（五）点穴歌诀曰
人身之血有一头，日夜行走不停留 。遇时遇穴如伤损，一七不治命要休 。子时走在心窝穴，丑时需向涌泉求 。对口是寅山根卯，辰到天平已凤头 。午时却在中脘会，左右命宫未时流 。凤尾属申封门酉，丹肾俱为成时位 。六宫直寻亥时来，不教乱缚斯为贵 。
点穴歌诀曰：
天门晕在地，尾子不还乡 。两肋丢开手，腰眼笑杀人 。太阳并脑后，气户血海伤 。耳后受伤均不治，伤胎鱼笠即时亡 。前后二心并外肾，鱼晴目定甚张忙 。肋稍插手难于治，肾俞丹田最难当 。夹脊断时不下药，正腰--天立身亡 。伤人二乳及胸膛，百人百死到泉乡 。出气不收无药石，翻肚吐粪见阎王 。
（六）穴道歌诀
人头顶心名百汇，两额角为太阳太阴，两耳背为洪堂，两颊为挂斤牙角，喉结左右为气、食二贯，肩下为肩窝，窝下侧旁相连为斤池，乳上骑缝一根筋是命脉，乳下一根筋为玄机，乳下一根榻胁下为锁心，锁心下促肋为腔心，腔心穴下为捉命，治跌打损伤的药剂，调治好方可活命 。兹将三十六道主穴布列于下，供参考 。
额前、两太阳、眉心、膺窗、华盖、幽门、乳根、期门、黑虎偷心、巨阙、水分、腹结、章门、商曲、关元、气海（丹田）、‘芷血、厥阴、脑后、肾俞、志室、命门、气海俞、鸛口、会阴、涌泉、中极 。
此二十六穴中有十穴为双穴，在人体上左右各一，故为双穴 。合计为三十六穴 。
又有：百会、太阳、鼻梁、人中、牙腮，开空、天井、眉心、气门、丹田、下阴、白海、曲池、脉腕、阴焦、阳冲、太溪、太冲、涌泉、天股、封门、凤眼、挂膀、凤尾、脊梁、背心、精促、笑腰、敲尻、踝骨 。三十六穴之说 。
（八）二十六要害穴
百会、太阳、风府、晴明、眉中，天突、承浆、下关、人中、膻中、巨歐、中脘、中极、气海池、命门、章门、合谷、后溪、曲池、肩鶻、膝膑、阳陵泉、尾宫、照海、昆仑、脐中 。
（九）致残十八穴
神门、外关、手三里、支正、劳宫、大陵、风市、环跳、膝眼、三阴交、足三里、委中、承山、内踝尖、外踝尖、血海、鹤顶、尾宫上 。
（十）点穴与气血
人的一身如一小天地 。各穴分布于遍体像星辰分布于天空 。筋脉之贯通于全身，如山川之流行于大地，全身被寒毛所盖，又如草木生物生于天地之间，此乃外表之征象 。人有五脏，合于五行之生克；十二经合于十二时辰位置；各穴合于周天之数，故人身俨然是个小天地矣 。
人之所以能生存，全靠体内之气与血 。所以医家云：“气血为人生养命之源 。”因此需善调摄气血，不容或有损害，如受损害，养命之源亦伤，而生机亦因此而绝 。恰如山之崩，川之决，因小而大，以至发展到不可收拾 。若医治，欲平山崩，欲塞决川，亦非易事 。道家云：人生之有气血，犹天地间之有日月，日月为阴阳之表象，昼夜于以分也，日月者使天地光明，万物滋生，欣欣向荣 。否则日月失其光明，则天地暝晦，万物无生机 。人身之气血亦阴阳之所系，其流通无阻，如日月运行于丽空，生机勃勃，精神振奋，百邪不侵 。若一旦为外物所阻，流行不畅，则如日月之被蚀，足使光明受到严重影响 。成暝晦之象 。人身亦染病矣 。所以，人身气血犹如天地之日月，其重要性不待言之 。至于点穴之道，需了解气血之所归，行驶途境 。人身气与血各有一端在流行 。并且按一定的经络穴道依次而行 。若点打其端上，似用之遏流 。气血之端，即不能前行，也不能间断，必依次而行 。若前行，为后面涌至，会使全身功能失调，都可能造成或晕、或哑，或痛麻不止，以至于死亡 。若在气与血流行之间打点，损伤虽没有太甚，也会象急湍横流被堵塞一样 。前者瞬间即逝，而后者尚能继至，即是如此也足以使全身机枢失其功效 。所以，点穴应点于气血之间，使其不能通达，以影响全身 。习点穴者故需先学认穴，掌握气血某时在某穴，某时又入何宫，按时辰点打极为重要 。

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