想想训练场上每一次要将自己掐死的最后一秒，想想每一次累到无法爬上床，甚至没办法蹲下来上厕所 。想想自己在凌晨一个人独自留下练习技术，虽然很累，但这些都是孩子通过体育训练明白一切成果都来之不易，想要进步都需要靠自己的坚持不懈的努力！
立即行动的力量
成功都是因为我们想到了并且立即全力以赴地去做了，失败都是因为我们只是想而没有去做，或者做得不够多不够好 。训练要求你想到了就要马上运用，否则比赛实战中无论你想到千招万招，如果不用出来，等于一招也没有 。
体育教育是一个潜移默化的过程，是一个储存能量的过程，是一个知识沉淀的过程，也是一个“零存整取”的过程 。一年、五年、十年、二十年，你会发现，孩子的修养、素质，品行、审美都在慢慢的提升 。
你曾经赋予孩子的体育精神，将会使他的生命熠熠生辉~
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