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“刘亦菲马甲线”、“陈学冬瘦18斤”“杨幂90斤”，疫情期间是不是被明星的减肥消息刷屏了？大家一样宅在家，吃了睡，睡了吃，明星减肥怎么就跟玩儿一样……
网络上的减肥大法也是层出不穷，“减肥食谱”、“水果餐减肥法”、“辣椒瘦身法”等等 。其中减肥药的热度更是从十多年前开始就一直居高不下，因为有些药物短期效果十分惊艳，可随之而来不良反应也异常惊人：轻症者可出现厌食症、腹泻、便秘等反应，严重者甚至出现心梗、脑梗、猝死等恶性事件，相信大家也多少在新闻媒体等相关报道中看到过因为服用所谓的“减肥药”造成不可挽回后果的情形 。
目前合法的减肥药并不多，而且绝大多数药物成分与制剂“不纯”，那么下面就来细数一下“这些年大家吃过的减肥药们”：


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第一类 食欲控制剂
这类减肥药有兴奋中枢神经的作用，通过兴奋饱食中枢让人降低食欲，以减少摄入起到减轻体重的效果 。大家不用管那些纷繁复杂的商品名，可以直接通过其包含成分进行识别，一般该类药物主要核心成分代表有西布曲明、安非他命、氟西汀等 。
西布曲明，一般直接作用于神经，但不仅会引起食欲的下降，对人们的心脑血管也“不太友好”，存在心肌梗死、脑梗死等并发症 。
从2010年开始，世界各国纷纷将西布曲明列为禁药 。由于它确实具有减肥的“奇效”，在利益的驱使下，一些不法商贩通过各种途径生产或销售含有这种成分的减肥药；安非他命，又名苯丙胺，其衍生物可以制成冰毒 。该药物可以让人在一段时间始终处于高度兴奋状态，通过麻痹人的感知，抑制饥饿感、增强人体消耗来达到体重下降的目的 。在我国该药属于严格管制类别的药物；氟西汀，为抗抑郁药物，具有治疗神经性贪食症的作用，通过抑制食欲达到治疗作用 。该药未被批准作为减肥药，但一些非法添加氟西汀的减肥药正是看中其有抑制食欲的副作用 。
如果大家需要选用减肥药一定要注意其包含的成分，如果还有上述成分的药品，切勿轻易使用 。
第二类 脂肪酶抑制剂
该类药物的原理就是通过抑制人体分解脂肪所必需的物质——胃肠道的脂肪酶，使食物中的脂肪不能分解，进而减少人体对脂类物质的利用和吸收，同时促使其快速排出体外，达到减肥的目的 。
目前市面上最多的阻断类产品是奥利司他，是唯一一种国家批准的可用于减肥的非处方药品（OTC） 。它的副作用相对比其他药物要小很多，但是亦可能会引起腹痛、腹泻、便秘、恶心等不适反应 。
此外，服用该类药物容易出现油脂体从肛门异常排出的情况，造成一定的不便 。
第三类 营养成分替代剂
这类减肥产品涵盖面比较广，简单理解可以看成是取用部分日常摄入食物中的营养成分，并尽可能去除糖、脂肪类物质的一种餐食替代品，其主要成分可包含氨基酸、微量元素、益生菌、膳食纤维、消化酶等等 。
选用该类减肥药时，需要注意其适用群体 。比如其中大家较为熟知的左旋肉碱，它是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，起到减肥作用，但一般只有运动量相对较大的人，才有可能因为体能消耗过大，旋肉碱合成“相对不足”，需要补充，故选用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，并控制饮食；近年来大家选用较多的还有酵素，但其实真正的酵素是概念很广的一类物质，具有负责人体必需成分的催化、合成、水解等功能 。

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