但是一定要切记，如果大家有以下病症的话，是不能喝粥的，否则会给大家带来特别不好的后果 。比如说有反流性食管炎的患者，这类炎症的患者本来就特别容易造成胃液进入食道，引起食道粘膜被损坏，最终出现各种现象，严重的话还会出现胸闷、烧心的症状 。
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如果这类患者喝粥的话，只会导致反流现象更加严重，因为粥本来就是不是固体食物，再加上粥的摄入会使人体胃酸大量分泌，会造成更加严重的反流情况，不仅没办法起到养胃的效果，甚至还会加重反流后果 。
除此之外很多糖尿病人觉得之前应该少吃糖类食物，因此对于富含糖分的面粉以及大米都是不敢多吃，甚至都不敢吃 。其实这并不是一种好现象，糖尿病人对于糖类摄入应该严格的控制，但是这不意味着他们就不能碰含糖分的食物 。
只要控制好餐后的血糖反应，也是可以喝粥的，我熬粥的时候不能使用纯大米来熬，应该结合一些杂豆或者全谷类植物来进行熬制，比如说可以在少量的大米当中加入各种豆类，进行熬煮或者是以各种谷类来进行熬粥会更好 。
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不过糖尿病患者在熬粥的时候，要切记千万不能把米熬得太烂，因为熬得太烂的米糖分也会逐渐地升高 。这样做对于糖尿病患者是没有任何好处的，因此在熬粥的时候，米可以稍微晚一些放，这样熬出来的粥才更营养又健康，不会对于糖尿病人带来太大的影响 。
其实想要吃好健康早餐的，未必需要顿顿都用粥来进行养胃，只需要在早餐的时候吃得足够丰富，就完全可以达到想要的效果 。比如说牛奶，鸡蛋以及粗粮粥和面包片，搭配在一起就可以起到很好的效果，不过以上所说的鸡蛋，大家千万不要认为是两颗整颗鸡蛋 。
吃一颗整鸡蛋之外再吃一个蛋清，这样营养更足，因为吃两颗整的鸡蛋，会使人身体当中的胆固醇有效的增加，对于人体特别不好，因此尽量控制好蛋黄的摄入 。
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