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秋天气温下降 ， 加上天气干燥 ， 昼夜温差变大 ， 患皮肤瘙痒症的病人随之增多 ， 其中大多是中老年人 。记者采访了第三军医大学西南医院皮肤性病科副主任杨希川 ， 他告诉记者 ， 这种瘙痒为持续性或阵发性 ， 程度轻重不一 ， 一般晚上较轻者痒感可以忍耐 ， 重者剧痒难忍 ， 常不停地猛烈抓挠而难以入睡 ， 使皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样改变 ， 导致皮肤变厚、粗糙 ， 甚至抓破后引起继发皮肤感染 。
老年性皮肤瘙痒症最常见
杨希川说 ， 秋冬季节 ， 不少老年人晚上脱衣上床时 ， 皮肤就会痒起来 ， 而且越抓越痒 ， 越痒越抓 ， 直至被抓破 ， 才能稍稍止痒、入睡 。这就是老年性皮肤瘙痒症 。老年性皮肤瘙痒症最常见 ， 在我国老年人口中 ， 患病率达10％以上 。这是因为老年人一般都皮肤萎缩、变薄、汗少、干燥 ， 又缺乏皮脂润滑 ， 使皮内神经末梢更容易受周围环境冷热变化的刺激 ， 诱发瘙痒 。老年人的皮肤瘙痒症一般是全身性瘙痒 ， 多以四肢和躯干为主 ， 尤以双下肢、特别是小腿前面为重 。
皮肤屏障受损是瘙痒的一大原因
杨希川表示 ， 在皮肤的表面有一层透明的薄膜 ， 主要是表皮细胞的水分、汗腺分泌的汗液、皮脂腺分泌的皮脂构成 ， 呈弱酸性 ， 有滋润保湿和抑制细菌生长的作用 。皮肤角质层的“砖墙结构”对保持皮肤水分至关重要 ， 角质形成细胞的角蛋白吸水力强 ， 细胞膜和细胞间脂质防止水分和天然保湿因子的丢失 ， 皮脂膜和“砖墙结构”共同参与皮肤屏障功能 。
一般情况下角质层含水量在20%至30% ， 角层含水量低于10%则会干燥脱屑 ， 角层屏障功能受损 ， 皮肤内的水分通过表皮丧失 ， 外界的有害物质和刺激物质容易入侵 ， 导致皮肤过敏或感染 。所以干性皮肤非常娇嫩、敏感 ， 容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响 ， 易引发瘙痒等皮肤问题 。
另外室内空调和暖气、热水浴、蒸桑拿为我们带来温暖的同时 ， 也使皮肤水分丢失增加 ， 使干性皮肤雪上加霜 ， 粗糙脱屑紧绷、甚至像干涸的土地一样出现细小裂纹 ， 伴有剧烈的瘙痒 ， 这就是“乏脂性湿疹” ， 在皮脂缺乏的老年人和皮肤干燥及过度洗浴的年轻人中最常见 。干性皮肤经风吹日晒或受碱性肥皂刺激很容易皲裂 ， 出现长短不一的裂口 ， 深的可伴出血、疼痛 。常累及指尖、足跟等处 。
不要使用过烫热水洗澡
为了缓解皮肤瘙痒 ， 不少人又会增加洗澡次数 ， 能处于这样无疑是进入了一个恶性循环 。杨希川说道 ， 洗澡后皮肤能处于短暂的湿润状态 ， 确实可以让瘙痒得到缓解 ， 但这只是“治标不治本” 。一旦表皮的水分流失 ， 瘙痒就会愈演愈烈 。他强调 ， 不少人甚至喜欢用很烫的水洗澡来止痒 ， 这样不仅会加速水分流失 ， 甚至可能使一些因搔抓引起的皮肤损伤症状加重 。
5个妙招缓解秋季皮肤瘙痒
杨希川从生活习惯和饮食方面介绍了5个方法帮助秋季皮肤干燥瘙痒症状的缓解 。

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