爱之心 ， 人皆有之 。对于女性来说 ， 好的容颜甚至可能是她们生命的全部 。人人都渴望能够青春永驻 ， 但是岁月却不饶人 ， 于是人们便寄希望于各种各样的化妆品 ， 以图掩住岁月在脸上留下的沧桑 。然而 ， 这绝非长久之计 。
女人养颜 ， 从养护三阳经出发女人养颜 ， 必须从养护三阳经出发 ， 尤其是从阳明经出发！这在中医里叫做以内养外 。养阳明主要就用足三里这一味人体大药 。有句俗语：‘男人四十一朵花 ， 女人四十豆腐渣 。’为什么天生爱的女人 ， 却总是比男人更加容易走向衰老和憔悴呢？其实 ， 在上古的《黄帝内经》里面就有了医理上的解释 。
《素问》上古天真论说：‘女子五七 ， 阳明脉衰 ， 面始焦 ， 发始堕；六七 ， 三阳脉衰于上 ， 面皆焦 ， 发始白；而男子则是六八 ， 阳气衰竭于上 ， 面焦 ， 发鬓斑白 。’原来 ， 人体衰老的征兆就是面衰 。面容憔悴起因于三阳经脉 ， 尤其是阳明经 ， 对于女子来说 ， 到了35岁 ， 阳明经就开始衰退了 ， 这时她的面容也会随之发生改变；而对于男子来说 ， 衰老虽然不可避免 ， 但一般要到48岁左右 ， 三阳经才逐渐衰微 ， 老相也才显现出来 。
从这里可以看出 ， 面部的衰朽与三阳经 ， 尤其与足阳明胃经有着极为密切的关系 。这是因为 ， 头部是诸阳之会 ， 足阳明胃经多气多血 ， 行于整个面部 ， 故面部主要就是依靠三阳经的气血滋养 。三阳经 ， 当胃经气血旺盛 ， 面部自然光鲜亮泽 ， 三阳经虚衰 ， 尤其是脾胃虚衰 ， 面部得不到充足的气血濡养 ， 自然就黯淡无光了 。
现实生活中 ， 很多人的面部问题都能从这里找到原因 。有的人脸上、额头上容易长痘痘 ， 这是胃火上炎的结果 。胃本来是以通降为和 ， 现在胃火过旺 ， 往上冲撞 ， 就使得上面的皮肤分泌出现障碍 。
更多的人 ， 没有痘痘 ， 但是肤色要么苍白、没有光泽 ， 要么萎黄黯淡 ， 这也是脾胃虚弱的征兆 。脾胃为人的后天之本 ， 胃为水谷之海 ， 人体的一切机能 ， 都要靠水谷运化产生的精华来供养 。倘若水谷运化出现了问题 ， 气血的产生不足 ， 面部就无法得到滋养 ， 自然就没有什么‘血色’和‘生气’了 。
所以 ， 女人养颜 ， 必须从养护三阳经出发 ， 尤其是从阳明经出发！这在中医里叫做以内养外 。也只有以内养外 ， 效果才能持久而深广 。养阳明主要用足三里这一味人体大药 。
足三里为胃之下合穴 ， 它不仅是胃经上最重要的穴位 ， 也是整个人体最重要的穴位之一 ， 足三里是让女性青春永驻的法宝 。具体做法是：每天早晨7～9点 ， 按揉或是艾灸双腿足三里5分钟 ， 持之以恒 。我曾经给很多女性朋友扎过足三里 ， 一般扎15～20针左右 ， 她们面部的肤色就会出现明显的好转 。所以说 ， 足三里是女性养颜的最佳药田 。
【得了三阳可以治疗好吗 三阳如何治疗好】须知 ， 从古到今 ， 足三里这一奇穴都是养生家们最为推崇的 。足三里的作用是厚积而薄发的 ， 有病则治 ， 无病则补 ， 它被誉为‘人体第一长寿穴’ ， 可以说是当之无愧的 。

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