程姓是中国人口最多的第四十六位大姓，尤在皖豫鄂三省最为著名 。当今程姓人群大约占了全国人口的0.45%，总人口大约在601万 。
程的名义

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程，在甲骨文中像一人跪于土台上，向禾神祈祷五谷丰登之状 。程的本义是祷禾的巫师 。擅长祷禾的部落是以祷禾的神职为图腾，以祝者跪于土台上向禾神祈祷五谷丰登之状为其氏族的族徽名称，程人所居之地称程，建立城堡称为程邑，或者称郢，后来发展为国和姓 。
程姓起源

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程氏始祖——程伯符


【程姓古代名人 姓程的有名人】程姓的起源与演变主要有二：
一、出自风姓程氏
相传5000年之前黄帝时代，黄帝族为华夏部落联盟之主，统治着中原地区 。我国东南方活跃着一支以东夷、华夏、南蛮混合的九黎部落，后为黄帝部落击败，黄帝之孙颛顼氏之裔祝融氏黎统治了九黎，仍称黎 。祝融氏是古代管掌火种的部落首领 。当时辅佐祝融氏黎统治九黎族的有仆、程二部落，相传程部落出自伏羲氏之后的东夷族的风氏族，故姓风 。在夏朝之前已经建立了程国，故地在今河南洛阳东的古上程聚，是夏朝的坚强盟国 。大约在公元前1600年商灭夏，亲夏的程人退出中原，西撤到泾渭地带的毕郢，今陕西咸阳东 。公元前1109年，商王文丁时期被周国吞并，成为周的臣属，子孙遂以国为姓 。公元前1046年周灭商，周武王封程人后代程伯符于广平，今河北泽鸡 。到周成王周康王之际，又徙封到程，成立了程国，伯爵，古城在今河南洛阳东与偃师、孟津交界地的上程聚 。到周宣王时，程伯符的后裔程伯休父担任西周的大司马，部族由河南西移到西周都城镐京附近的程邑，古城在今陕西咸阳东北 。这是程姓群体中最重要的一支，风姓程氏的历史至少有3100多年 。
二、出自姬姓程氏
姬姓程氏系出周文王少子荀侯之后 。荀国即郇国，后灭于晋国 。春秋时晋大夫荀驩的采邑在程，即古程国之地，今河南洛阳东，其后裔以邑名为氏 。在春秋的中期，程氏在晋国历史上起过重要的作用 。姬姓程氏是程姓群体的重要的组成，其历史也有2600多年 。
外族基因融入
我国的程姓同其他姓氏一样，不断与其他民族交流，互有基因的流动 。西周时，程伯休父西迁陕西咸阳时，其中一支由河南洛阳迁居温县，以司马官名为氏，是当代的司马姓的主要源头 。另一支南迁进入贵州南部，繁衍成西南有影响的程番，一直到元朝时贵州八番之一就有大小程番，与当地土著的长期混居，成为布依族的程姓先民 。少数民族融入程姓的事件主要发生在清朝，清满洲八旗姓成佳氏一族全部改姓程，因长期与汉族混居，而同化为当地的程姓汉民 。
程姓分布

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程姓分布频率图
当代程姓在全国的分布主要集中于安徽、河南、湖北三省，大约占程姓总人口的35%，其次分布于山东、江西、四川、河北、江苏，这五省又集中了28.6%的程姓人口 。安徽居住了程姓总人口的17%，为程姓第一大省 。全国形成了皖豫鄂鲁、新疆、四川三块的程姓聚集中心区 。
程姓血型

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程姓人群的血型分布图
程姓人群的血型分布总的是：
O型占32.7%，A型占28.7%，B型占29.4%，AB型占9.2% 。
程姓名人程咬金

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