随着孕期乳房发育，你还需要准备合体且支撑性好的哺乳文胸，减少乳房下垂的风险 。为了昼夜哺乳的方便，哺乳睡衣也需要准备几套，在购买时乳房部位的开口位置、露出尺寸和打开方式都要仔细了解 。另外，并不是所有妈妈都会出现严重的漏奶，所以不需要在孕期大量储备防溢乳垫 。
很多新妈妈都会在产后三天左右出现生理性涨奶，处理的最有效方法是频繁哺乳和冷敷，所以，便于冷敷的物品是非常需要提前准备好的，比如多准备几条干净的小毛巾，可以反复清洗使用，在家里可以准备卷心菜、凝胶冷敷包，住院期间可以准备一次性冷敷包 。只要护理及时，通常24小时左右，状况就会得到缓解 。

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除此以外，在孕期和爱人一起学习哺乳和安抚技巧是非常重要的！提前演练哺乳姿势和熟悉抱哄宝宝的动作，可以让你们在产后初期不至于太慌张 。
在这里，我还建议妈妈们最好在孕期就认识一位专业的哺乳顾问（要找对！），尤其是一胎哺乳不顺利，希望自己这一次可以有个好开端的孕妈妈 。不要等自己的问题变得很复杂，自己已经为了哺乳承受了太多痛苦，再想快速解决难题 。最好的其实是每一步都有专业人员的陪伴指导，能把预防和早期调整做到位，避免妈妈和宝宝遭罪 。
五，三步确保宝宝顺利吃到初乳？很多，妈妈都知道“按需喂养”,但是却总是误以为“哭=需”，结果变成了按哭喂养 。如果你观察到如下的线索，就意味着该给宝宝哺乳了：

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宝宝的头从一侧转到另一侧（此时也许眼睛没有完全睁开）；
张开嘴伸出舌头；
吸吮自己的小拳头；
撅起嘴唇，模拟吸吮的动作
寻乳反射(当摸他的脸颊时 。注意在先有以上的一系列动作后)
哼哼唧唧，身体扭动越来越明显
哭泣（有以上一系列的动作后，仍然没有得到回应）
如果是睡的好好的突然大哭，往往不是因为饿，可以先检查衣被和尿布，抱着拍哄一会儿 。如果发现宝宝情绪平静下来后，清醒的寻找乳房，再给予哺乳 。
如果判断宝宝是饿了，可以参照以下步骤喂奶：
1.无论用哪个哺乳姿势，妈妈都先用手掌握住乳房，把它压成一个“三明治” 。

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注意手握乳房的技巧：把拇指横向对着宝宝的鼻子，看起来就像是上唇的一撇小胡子 。其余四指横向对着下巴 。下方的四指从根部托起乳房，食指距离乳晕略远一些，确保不会阻挡宝宝含乳时下巴贴上妈妈乳房 。
拇指放在乳晕外，先向胸腔方向推，再垂直向下配合下方的四指握紧乳房，这样会使乳头微微翘起，乳房前端就像扁扁的“三明治”，这让宝宝含乳变得轻松多了 。当引导宝宝含乳时，握住乳房的手不要动，确保乳头对着宝宝的人中 。
2.当放置宝宝在妈妈身侧或怀里时，宝宝的身体应该完全转向妈妈，确保胸腹正好相对，并且靠紧 。头应该稍微后仰，这样有利于嘴巴充分张大，也利于呼吸顺畅 。用乳头摩擦宝宝鼻子和嘴唇之间的皮肤 。宝宝就会开始像打哈欠一样反复张开嘴巴 。

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3.当宝宝张大嘴时，迅速地在宝宝颈背后面把他向前推（而不是把乳房往宝宝嘴里塞），就能确保深深的含乳 。当含乳成功后，宝宝的胸腹紧紧贴着妈妈的胸腹，下巴紧紧的贴着妈妈的乳房 。宝宝的鼻子应该和妈妈的乳房有微小的距离(而不是紧贴着它)，宝宝的嘴唇应该向外翻开而不是内扣 。

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