孩子上火最常见的两种情况( 二 )


所以我们在受寒以后也会觉得咽喉或耳朵不舒服的感觉 。那种不舒服可能不会非常突出明显,可能只是轻微的有一点痒,或者肿胀的感觉 。很多朋友会把这个作为上火的一个证据,但实际上,这种情况下只需要帮助身体处理受寒,这个暂时的堵车现象也就会尽快过去 。
热会在不同的情况下在不同的位置,有时候在头面部,有时候在胃肠部,有时候又在膀胱小腹以下 。即便确定是需要清热,也需要考虑清热的位置 。

孩子上火最常见的两种情况

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然后总结一下,孩子上火的时候,需要清热吗?
答案是:看情况 。
需要再详细地去辨证,这个热象自于哪里,是否需要熄灭这个火?还是疏通管道?还是帮助增加热能?我们都还需要进一的观察,才能得出最终的结论 。但有一点能确定的是,不论是管道堵了的热,还是中焦积滞生热,都与脾胃的运化脱不开干系 。中焦积滞生热,是脾胃运化的动力不够,局部的气血阻滞津液不足,也跟中焦运化生成气血津液的能力不足有关 。
所以,孩子上火,别急着清热下火,要先辨证 。如果实在没有合适医生的帮助,我们至少可以从养护脾胃的角度,给身体帮点忙 。
以下这些是上火时不会帮倒忙的做法:
包括关掉动画片,别让孩子的情绪太激动,减少心神和气血的消耗 。爸妈可以用温暖的手掌贴敷在宝宝的肚子上,全神贯注地帮他揉腹,带动腹部肌肉顺时针的运动,促进脾胃的运化 。忌口生冷和油腻厚重的食物,吃点清淡的米汤,小面汤温补脾胃,帮助津液的生成 。去大自然中散散步,爬爬山,锻炼四肢的时候也能促进脾胃的运化,排出垃圾和阻滞,还能吸收土木之气滋养脾胃 。适当的休息,让身体有时间和能力自我恢复 。


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